GRUP ÇALIŞMASINA DAVETLİSİNİZ!

Kişisel gelişim uzmanı Zekiye Olgaçay sizi grup çalışmasına davet ediyor.

Gülşah ÖZTÜRK GÜLŞAH ÖZTÜRK 06 Ekim 2015
GRUP ÇALIŞMASINA DAVETLİSİNİZ!
Kişisel gelişim seminerleri ve kitapları modern dünyayı vazgeçilmezleri arasındaki yerini aldı. İşin hayatı, aşk ve yaşam derdi derken bazen kendimizi dinlemeyi unutup modern yaşamın koşuşturmasında kayboluyoruz. İşte tam burada kişisel gelişim uzmanları ve yaşam koçları devree giriyor. 10 seneyi aşkın bir zamandır yaşam koçluğu ve danışmanlık yapan Zekiye Olgaçay, ELLE Türkiye'nin seminerleri ve danışmanlığı üzerine sorularını yanıtladı.





ELLE: Düzenlediğiniz eğitimleri/ seminerleri nasıl açıklarsınız?


ZEKİYE OLGAÇAY: Bir anlamda bu dünyanın gerçekliğine uyanmalarını ve neden o büyülü dünyayı deneyimlemediğimizi anlayarak, kendi içlerinde buraya yolculuklarına eşlik etmek. Bu aslında uzun ve meşakkatli bir yolculuk, zaman zaman huşu içinde ama bazense çok korkucu, zor ve acı verici olabilecek kendi gölgenle yüzleşerek geçmek ve dönüştürmek zorunda olduğun bir yol. Paulo Coelho'nun simyacısındaki çobanın yolculuğu gibi aslında evinin altında olan hazineye ulaşmak için çıktığı seyahatte, aslında esas hazinenin yoldaki zorlukların onu dönüştürdüğü kişiye dönüşmesi gibi.





ELLE: Bunlarla insanlara nasıl bir fayda sağlamayı amaçlıyorsunuz?


Z.O.: Daha özgür ve gerçekten istediğini, kendi gerçeğini ve potansiyelini ortaya koyan bireyler haline dönüşmesine aracı olmak.





ELLE: Bu eğitimler ne aralıklarla düzenleniyor, işleyişten bahseder misiniz?


Z.O.: Seanslarım düzenli ve sürekli devam ediyor, istedikleri zaman randevu alarak gelebilirler. Farklı eğitimler olmak üzere düzenli olarak yapıyorum, bazen kapalı gruplara ve şirketlere de eğitimlerimiz oluyor. Bu dönemde öncelikle aktif olan seminerlerim;


• Farkındalık ve Dönüşüm Grup Çalışması


• Dolunay Meditasyonları


• En Yüksek Potansiyeline ve Hayallerindeki Hayata Dönüşüm Yolculuğu


• Kahramanın Yolculuğu Çıkmak


• Doğada yapılan sessiz meditatif programlar





ELLE: Pozitif düşünmekle ve pozitif yaşamakla ilgili çok fazla şey söyleniyor. Sizin okurlarımıza önereceğiniz en temel 5 adım nedir?


Z.O.: Kendileri ile yüzleşmekten, acılarına üzüntülerine, yetersizliklerine bakmaktan korkmasınlar. Ancak baktıklarında ve yüzleştiklerinde onların etkisi ve gücü kayboluyor. Birçok insan bunu yapmaktan çok korkuyor, etkisi daha da büyüyecek gibi hissediyorlar, görmezden gelmeyi tercih ediyorlar ama işte tam da bu onları güçlendiriyor. Halının altına süpürülen kir hala halının altında duran kirdir.





Dönüşüm çalışmasının esası budur. Öncelikle bunun bir süreç olduğunu kabul etsinler. “Bu kadar çok şey yaptım hala olmuyor” durumu çok yaşanabiliyor. Aslında çok şey oluyor. Rejim veya spor yapmak gibi bir süre sanki fark yokmuş gibi devam ettikten sonra birden etkileri ortaya çıkıyor. İkincisi bu uzun ve ömür boyu sürecek bir yolculuk, iki seans aldım, iki seminer yaptım, her gün olumlama yapıyorum şimdi artık istediğim sevgili, para, iş hayatıma girmeli kadar basit bir konu değil. Her gün kendi üzerinde gölgen ve olumsuz alışkanlıklarını dönüştürmek için emek vermek gerekiyor. Ama bu olumsuz veya zor anlamında anlaşılmamalı, bir oyun gibi, level atlar gibi eğlenerek bakılmalı. Karşılığında meydana gelen dönüşüm her şeye değer oluyor. Kendilerini iyi hissettirecek düzenli yapabilecekleri alışkanlıklar elde etsinler, tek tek, iyi bir alışkanlık oturduktan sonra ötekini kendiliğinden çağıracak süre içinde. Bunlar yürüyüş yapmak, sigarayı bırakmak, meditasyon yapmak, masaja gitmek gibi bedene ve ruha iyi gelen zihni rahatlatan, ruha açılan aktiviteler.





Kişinin kendisini beslemesi gerekiyor.  Her gün hayatında olanlara şükrederek güne başlasınlar, her sabah onları güne enerjik ve pozitif başlatacak bir rutinleri olsun, sadece 10-15 dk olsa bile. Hayatlarında onlara pozitif gelen, ilham veren, neşe dolu, destekleyen insanlarla zaman geçirsinler. İnsanların ruh halleri bir enerjisidir ve bulaşıcıdır, yanınızdakinden üzerininize adeta “sıçrar.” Klasik en yakınındaki 5 insana bak, onlara dönüşüsün lafı çok doğru.  Kendi kendilerine kaldıkları zaman dilimleri yaratıp, biraz yavaş zamanlar geçirsinler.





Çağımızın hastalığı yalnız kalamamak ve koşturma. Ve tüm bunları yapmamak yada yapamamak için çok gerçekçi görünen bahaneleri bir süreliğine kenara koysunlar ve rahatlık alanlarından çıkmayı göze alsınlar. Seminer, seans gibi bu alanda belli bir yol kat etmiş, güvendikleri farklı eğitmenlerden destek alsınlar. Ben kendi adıma çok eğitmen ile çalıştım ve halen de devam ediyorum. Pozitif anlamda destek veren bir dış göz ve etken ilerlemek ve dönüşümü sağlamak için çok önemli.





ELLE: İlgili okurlarımızın yakın zamanda hangi seminerlere katılabilir?


Z.O.: En yakın tarih haftaya salı akşamı, 6 Ekim'de “Farkındalık ve Dönüşüm Grup Çalışması” adı altında ayda iki salı akşamı olmak üzere 6 ay sürecek grup çalışması programımı başlatıyorum. Aylık olarak kayıt olunabilir. Tüm bilgilerimi paylaştığım, meditasyon ve egzersizlerin olduğu yoğun bir program olacak. Tüm detayları web sitem www.zekiyeolgaçay.com da var.

SON HABERLER

Dergide Bu Ay

ELLE Mart Sayısı Çıktı!

ELLE Mart Sayısı Çıktı!

Baharı Hande Erçel ile karşılıyoruz.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.