BEKARLAR İÇİN YILBAŞI'NDA HAYATTA KALMA REHBERİ
Bunları dikkate aldığınız sürece, keyfinizin bozulmayacağına eminiz..
HANDE ÖZTÜRK
26 Aralık 2016
- Öncelikle herkesin harika hissettiğini adeta naklen yayın yaptığı anları kaldıramayacak gibiyseniz, Instagram ve Facebook’a biraz ara verin deriz. Zira zaten yaratılan ikincil imajlarla sahte de olsa bizleri hayran bırakan kimlikler bu dönemde zirve yapacağı için sizi zorlayabilir; ki o paylaşımlar en mutlu insanı bile zorluyor, öyle düşünün.
- Evet, çok klişe, belki milyon kere duydunuz; ama hala çok önemli: Yapmanız gereken ilk iş, sadece şimdilerde değil her zaman, kendinizi sevmek. Kendi eşliğinizden memnun olmak. Yani zaten hayatınıza dilediğiniz gibi bir ilişkiyi çekebilmeniz için enerjisel olarak da uzmanlar ilk adımın bu olduğunu söylüyor. Peki, bu ne demek? Mesela tek başınıza bir kafede kahve içerken rahat hissediyor musunuz? Veya tek başınıza yemeğe çıkıp, o yemekten kalabalık bir gruplaymışsınızcasına keyif alıp kalkabiliyor musunuz? Bahsedilen ve bizim de kastettiğimiz tam olarak bu. Eğer bu dediklerimiz size çok yabancı geliyorsa sosyal hayat gerekliliklerinin tavan yaptığı bu dönemde bu zamanları kendinize ayırmanız en iyisi.
- Bunu kolaylaştırmak için de adımlar var tabii. Mesela bir akşam en sevdiğiniz çikolatayla güzel bir filmi birleştirebilir, bir günü masaja ayırabilir, ertesi günü en yakın arkadaşlarınızda bir araya gelebilir veya ailenizle keyifli vakitler geçirebilirsiniz. Ya da çocukluğunuzda bu zamanlarda çok severek yaptığınız şeyleri yapabilir, yiyebilir veya izleyebilir ve o zamanlardaki mutluluğu yeniden hissedebilirsiniz. Tek başına bir birey olarak da mutlu olmak aslında bu kadar kolay!
~- Yılbaşı sürecinde depresyon moduna girip, slow müziklerle kendinizi iyice aşağı çekmeyi bırakın lütfen. Zaten size faydası olmadığı gibi, bir de zararı var! Bu yüzden bu tarz davranışlara yöneldiğiniz anda derin bir nefes alıp, gelen davetiyeleri kabul etmeye başlayın. Biz bir anda böyle bir şey yazınca şaşırdınız tabii, anlıyoruz. Ama şöyle ki; Modunuz düşükken daha bile aşağı çekmeyi başardığınızda hayata karşı bir kızgınlık, bir hayal kırıklığı duygusu başlıyor. Onu takiben de insanlardan uzaklaşmak ve sokağa çıkma isteğinin azalması izliyor. E buradan sonrası da depresyona yaklaşacağı için tam bu noktada gelen davetiyelerden birkaçını kabul edip, sosyal hayata karışmak zorunda kalmanız en iyisi.
- Herkes yılın her dönemini aynı şekilde geçirecek veya bu dönemde Courchevel’e gitmezseniz siz mutlu olamayacaksınız diye bir şey yok. Herkesin keyif aldığı öve yılın bu döneminde yapmayı sevdikleri farklı olduğundan hayali bir standart yaratıp, kendinizi ona uyma konusunda baskı yapmayın. Aksi halde uyamadığınızda bu size yok tere yeni bir hayal kırıklığı olarak dönebilir, dikkat! Yılın bu ve benzer zamanlarında yapabileceğiniz en iyi şey, gerçekten sevdiğiniz insanlar ve aktivitelerle meşgul olmak ve eğlenmek aslında.
Bu dönemlerde giderek artan partilerin davetiyeleri Instagram ve Facebook hesaplarınıza yağmaya başlamıştır nasılsa? İlla yakın arkadaşlarınızdan gelen davetler olmasına da gerek yok: Böyle zamanlarda bekarlar akşamı, 90’lar gecesi ve benzeri onlarca yeni etkinlik düzenleniyor. Kısacası size göre bir tane olmaması, kaçınılmaz! Bu etkinliklere katılarak başka insanların arasına karışabilir, hatta yeni insanlarla bile tanışabilirsiniz.
SON HABERLER
