• MODA
    • MODA
    • MODA HABERLERİ
    • TRENDLER
    • NASIL GİYMELİ?
    • SOKAK MODASI
  • GÜZELLİK
    • GÜZELLİK
    • SAÇ
    • MAKYAJ VE CİLT BAKIMI
    • SAĞLIK
    • PARFÜM
    • ESTETİK & FİTNESS
  • ÜNLÜLER & STİL
    • ÜNLÜLER & STİL
    • KAPAK ÇEKİMLERİ
    • MAGAZİN HABERLERİ
    • KIRMIZI HALI
  • PODYUM
  • ASTROLOJİ
    • ASTROLOJİ
    • ASTROLOJİ HABERLERİ
    TAROT FALI
  • EMAG
  • EXTRA
    • EXTRA
    • RADARIMIZDA
    • KÜLTÜR & SANAT
    • YEMEK
    • GEZİ
  • ELLE TV
    • ELLE TV
    • MODA
    • GÜZELLİK
    • EXTRA
    • PODYUM
    • ÜNLÜLER & STİL
  • GALERİ
    • GALERİ
    • MODA
    • GÜZELLİK
    • EXTRA
    • ÜNLÜLER
  • ABONE OL
  • TAKİP ET
    • TAKİP ET
    • FACEBOOK
    • TWITTER
    • YOUTUBE
    • INSTAGRAM
    • SPOTIFY
  • MODA
  • GÜZELLİK
  • ASTROLOJİ
  • TAROT FALI
  • EMAG
  • EXTRA
  • ELLE TV
  • TAKİP ET
  • Abone Ol
    • MODA
    • GÜZELLİK
    • PODYUM
    • ASTROLOJİ
    • TAROT FALI
    • EMAG
    • EXTRA
    • ELLE TV
    • ABONE OL
    • Anasayfa
    • Galeri
    • extra
    • İLİŞKİLERİ GELİŞTİRECEK 5 BİLİMSEL GERÇEK

    İLİŞKİLERİ GELİŞTİRECEK 5 BİLİMSEL GERÇEK

    Kişilerarası nörobiyoloji, ilişkilerin beyni nasıl şekillendirdiğini inceleyen bir alandır. Psikolojik açıdan davranışlarınız karşınızdaki ile bağınızı kuvvetlendirebilir veya zarar verebilir. Bu nedenle ilişkilerinizde attığınız doğru adımlar mutluluğu ve huzuru artırabilirsiniz.

    ALYA BARUTOĞLU
    16 MART, 2018

    SEVDİĞİNİZİN ÇABALARINI FARK EDİN

    Siz istiyorsunuz diye bir filmi görmesi, bulaşıkları bulaşık makinesine kaldırması gibi ufak çabaları takdir ettiğinizi gösterin. Minnettarlığınızı göstermek sadece partnerinizin nörokimyasını değil, sizinkini de etkiler. Minnettarlık hissi dopamin ve serotonin salgılamasına neden olarak sevdiğiniz insana karşı pozitif hisler hissetmenize sebep olur. 

    Getty Images

    UFAK ANLAŞMAZLIKLARI MİZAHLA KARŞILAYIN

    İlişkilerde, eğer derin bir sıkıntı yoksa, anlaşmazlıkları mizahla karşılamak faydalı olabilir. Mizah, partnerlerin birbirine yakınlaşmasını sağlar. Küçük hatalara beraber gülmek, ilişkilerdeki güven ve esnekliği artırır.

    Getty Images

    YENİ VE EĞLENCELİ ŞEYLER YAPIN

    Adrenalin dolu aktiviteler yapmanıza gerek yok. Aynı heyecan ve korku gibi, güvende hissetmek benzer fizyolojik etkiyi yaratıyor. Keyifli aktiviteler yapmak dopamin salgılayarak ilişkinizdeki tutkuyu ve heyecanı ayakta tutar. 

    Getty Images

    PARTNERİNİZİN İHTİYAÇLARINI KİBARLIKLA KARŞILAYIN

    Konuşmak için veya bir konu hakkında görüşünüzü anlatmak için müsait olmak, sevdiğinize gösterdiğiniz ilginin altını çizecek. Dokunmak veya göz göz gelmek oksitosin hormonunu salgılayarak güven ve samimiyeti artırır. 

    Getty Images

    ​​

    Getty Images
    Devam Edİn:
    KENDİNE AİT BİR VİLLA
    SEVGİLİLER GÜNÜ HEDİYE REHBERİ
    DAHA FAZLA
    GALERİ
    FOTOĞRAFÇILARDAN İPHONE 12 ÇEKİLEN ETKİLEYİCİ KARELER
    KOKULAR İLE TERAPİ: EVİNİZ İÇİN 20 DİFÜZÖR
    YILBAŞI HEDİYESİ ÖNERİLERİ
    EVDE YILBAŞI İÇİN 21 ÖNERİ
    2020’YE DAMGASINI VURAN KADINLAR
    2021’İN İLK GÜNLERİ İÇİN 21 ÖNERİ
    Daha Fazla GALERİ

    • MODA
    • GÜZELLİK
    • ÜNLÜLER & STİL
    • PODYUM
    • ASTROLOJİ
    • İLİŞKİLER & SEKS
    • EXTRA
    • ELLE TV
    • GALERİ
    • MAGAZİN HABERLERİ
    • KÜNYE
    • ABONELİK
    • İLETİŞİM
    • REKLAM BİLGİLERİ
    • YAYIN İLKELERİ
    •  
    • AYDINLATMA METNİ
    • ÇEREZ POLİTİKASI

    ©ELLE Doğan Burda Dergİ Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.
    Trump Towers 34387 Şİşlİ - İstanbul Turkey

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.