Dr. Mehmet Öz

Dr. Öz, her zamanki gibi çok ilginç konulardan bahsediyor.


ELLE: Siz bakımlı bir erkek misiniz? Örneğin göz kremi kullanıyor musunuz?
DR. M.Ö.: Göz kremlerine pek inanmıyorum, çok sert bulduğum için sabun da tercih etmiyorum. Cildin üzerindeki perdeyi bu sabunlar bozuyor. Haftada bir kere mutlaka peeling yapıyorum. Ayrıca mutlaka nemlendirici kullanıyorum. Ve SPF 30 güneş koruma faktörü bulunan bir ürünü cildime sürmeden asla sokağa çıkmıyorum.

ELLE: Sizin başka özellikle belirtmek istediğiniz bir şey var mı?
DR. M.Ö.: Her zaman dediğim gibi, insani ilişkiler çok önemli. Özellikle son dönem yaşanan finansal krizler, mali olumsuzluklar stres dozumuzu artırdı. Etrafınızda ne kadar çok sevdiğiniz dostlarınız olursa ve bu kişilerin sayısını ne kadar artırırsanız, hayatta size destek olacak o kadar insan olur. Sevgi ve arkadaşlık sizi yenilmez kılar. Ben buna F vitamini (friendship yani arkadaşlığın önemi) diyorum. Sen kendini ve çevreni ne kadar seversen, o kadar mutlu olursun. Ayrıca yaptığın işi de seviyor olman gerek. Hayat bir maraton değil, bunu unutmayın. Önemli olan işinden keyif alman, kendini sevmen ve ilişkilere önem vermendir.