Cildimizin bakıma her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyduğu bir dönemdeyiz. Gu¨neşin bıraktığı izleri silmek, cildimizi yeni mevsimin etkilerine karşı gu¨çlendirmek için yapabileceklerimiz var. -ESRA ÖZÜBEK





Yaz yorgunu ciltler... Bronzluğu açılmaya başlamış, pırıltısını kaybetmiş, belki lekelenmiş, hatta kırışıklıkları belirginleşmiş... Gu¨neş, deniz, havuz ve  bronzlaşmanın ardından içinde bulunduğumuz bu mevsimde cildimizin en bu¨yu¨k ihtiyacı, bakım desteği. Yanı sıra biraz şımartılması da hiç fena olmaz tabii. Gerçek şu ki cildimizin yazın gördu¨ğu¨ bu¨tu¨n zararlar, sonbahar aylarında kendini gösteriyor. Bronz tenin pırıltısı giderek azalırken, cildimizi kısa su¨rede toparlamanın ve sağlıklı göru¨nu¨me kavuşmanın yollarını aramaya başlıyoruz. Estetik Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Melisa Eczacıbaşı, bu mevsimde


cildimize her zamankinden daha çok özen göstermemiz gerektiğini vurguluyor: “Yaz aylarında deniz ve gu¨neş kaynaklı sebeplerle ciltte yaşlanma ve lekelenme problemleri gözlenir. Özellikle gu¨neş, cilt yaşlanmasının en önemli sebeplerinden biri. Uzun su¨re gu¨neşe maruz kalan deride zamanla


incelme, elastikiyetin bozulması (kırışıklık), kuruluk, lekelenmeler, kılcal damarların belirginleşmesi gibi sorunlar göru¨lu¨r. Sonbaharda, cilde destek verme, cildi yenileme/onarma için gerekli adımlar atılmalıdır.”~ UZMAN DESTEĞİ



Bronzluğun giderek azaldığı, cilt lekeleri ve kırışıklıkların belirgin hale geldiği sonbaharda, estetik dermatolojinin sunduğu olanaklarla yepyeni bir cilde sahip olabilirsiniz. Cildiniz çok hassassa veya gu¨neşte kaldığınız su¨relerde yeterli korunma sağlayamadıysanız, şimdi lekelerle başınız dertte demektir. Bu renk değişimleriyle birlikte ciltte kırışıklıklar da daha belirginleşiyor. Estetik Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Melisa Eczacıbaşı, yaz aylarını yoğun gu¨neş


ve denizle geçiren ciltlerin yeniden canlanması, ihtiyaç duyduğu desteği alabilmesi için bir dermatoloğun danışmanlığından yararlanmanın önemini belirtiyor. Peki, cildi yenilemek ve gu¨çlendirmek için hangi tedaviler uygulanabilir? Yrd. Doç. Dr. Eczacıbaşı ipuçlarını paylaşıyor...





Cilt Bakımı ve Oksijen Terapi


Yaz su¨resince gu¨neşten, denizden ve havuzdan olumsuz etkilenmiş ciltlerin en bu¨yu¨k ihtiyacı, uzman ellerde yapılacak derinlemesine bir cilt bakımı


ve oksijen terapidir. Cilt bakımı, gözeneklerin yeniden hava almasını, cildin nemlenmesini sağlıyor. Oksijen terapiyse cildin en alt tabakasına kadar oksijen ulaştırarak, yorgun hu¨crelere yepyeni bir yaşam kazandırıyor. Böylelikle ciltte gözle göru¨lu¨r bir canlılık, yumuşaklık ve tazelik hissediliyor. Bu sonuç için


ortalama u¨ç-beş seans yeterli oluyor.





Lazerle Leke Tedavisi
Bu yöntem; gu¨neş lekesi, çiller, yaşlılık lekeleri, et benleri ve doğum lekelerinde tek başına veya diğer yöntemlerle birlikte kullanılabiliyor. Lazerle leke tedavisinde seans sayısı lekenin cinsi, derinliği ve kişinin cilt yapısıyla bağlantılı. Yu¨zeysel bir çil tek seansta gerileyebilirken, derin bir çil için dörtbeş seans gerekebiliyor. Lazer tedavisi aynı zamanda cildi gençleştiren tedaviler arasında da önemli bir yere sahip.~ Yeniden Doğuş: Peeling


Peeling, “cilt yu¨zeyinin uyarılması işlemi” olarak açıklanabilir. Bu şekilde cildin u¨zerindeki ölu¨ deri tabakası atılıyor, altderideki kan dolaşımı, hu¨cre u¨retimi ve kolajen doku canlanıyor. İz ve leke tedavilerinin tu¨mu¨nde çeşitli peeling yöntemleri kullanılıyor. Üstderinin kontrollu¨ şekilde soyulmaya başlamasıyla cilt daha parlak ve pu¨ru¨zsu¨z göru¨nu¨me kavuşuyor. Du¨zenli uygulamayla ince çizgi ve kırışıklıklar gideriliyor, gu¨neş hasarı sonucunda oluşan lekeler veya


akne izleri iyileştiriliyor, kalınlaşan deri inceliyor. Kısa su¨re sonra ciltte canlanma, ince çizgilerde hafifleme göru¨lu¨yor. Peeling yaptırılan dönemde en çok dikkat edilmesi gereken nokta, gu¨neş koruyucuların du¨zenli olarak uygulanması ve dört-altı saatte bir tekrarlanmaları. Peeling kış aylarında bile yaptırılsa, tedavi su¨resinde ve sonrasında gu¨neşten koruyucu u¨ru¨n kullanmak şart.





İçten Dışa Tedavi: Mezolift


 Estetik Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Melisa Eczacıbaşı, cilt lekesi tedavilerindeki en önemli sorunun, lekelerin bir su¨re sonra geri gelmesi olabildiğini söylu¨yor. Bu sebeple lekelere karşı cildin içten dışa doğru tedavi edilmesi önemli. Böylece lekenin geri gelmesi engellenmiş oluyor. Bunun için renk açıcı maddelerle mezolift tedavisi uygulanarak, cilt hu¨crelerinin melanin aktivitesi azaltılıyor. Formu¨lu¨n içinde bulunan hyalu¨ronik asit, vitamin ve mineraller de cilt sağlığını olumlu yönde etkiliyor.





Doğru Ürünlerle Kışa Hazırlık


-Gu¨neşin bıraktığı izleri silmek, mevsime özgu¨ ani hava değişimlerinden oluşacak hasarlara karşı cildimizi gu¨çlu¨ kılmak için bir an önce kışa hazırlık yapmanız şart.


-Kırışıklık, gu¨neş lekeleri, kalınlaşma, nem kaybı/ kuruluk, çiller, sivilcelerde artma, kılcal damarlarda belirginleşme ve sarkma, yaz sonrası cildi bekleyen sorunlardır. Sorunu bilirseniz çözu¨me ulaşmak daha kolay olur. Bu sebeple yapılacak ilk iş, cildin hasarını iyi analiz etmek ve sorunları belirlemektir.


-Mevsimin en önemli sorunu cildin doğal savunmasını sağlamak için salgıladığı “sebum” adı verilen yağ tabakasının artması ve cildin yağlanmasıdır. Bu sebeple sonbaharda cilt hijyeninin önemi daha da artar. Cilt temizliğinin doğru u¨ru¨nlerle, bilinçli yapılması gerekir. Bu sayede toniğin anti bakteriyel ve kanlanmayı artırıcı etkisinden yararlanılır. Sonbahar, meyve asitleriyle yapılan peelinglerin tam zamanıdır.


-Nemlendirici kullanımı bu mevsimde her zamankinden daha önemlidir. Bariyer görevi u¨stlenen nemlendiriciler sayesinde olumsuz dış faktörlerin cilt altına ulaşması engellenebilir.


-Çeşitli maskelerle cildin ihtiyacı olan nem, vitamin ve mineraller karşılanabilir.


-Sağlıklı bir cilt ve saçlar için sağlıklı yaşamak ve beslenmek de gerekir. Kolajen, vu¨cuda dayanıklılık veren protein maddesidir. Azalırsa deri incelir, sarkar ve kurur. UV ışınları, nikotin, oksijen azlığı, bedensel aktivitede azlık, beslenme ve hormonal bozukluklar kolajeni azaltır. Ayrıca vitamin takviyeleri alınmalı, gu¨nlu¨k su tu¨ketimi artırılmalı, cilt kuruluğunu önlediği du¨şu¨nu¨len besinler tu¨ketilmeli ve yaşlanmayı önleyici A, E ve C vitaminlerinden zengin yeşil sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir.