DEPRESYON
Yeni Yıl Psikolojisi ve Görmezden Gelinen “Yıl Dönümü Depresyonu”
Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri kimilerimiz için heyecan vericiyken kimilerimiz için içsel bir yorgunluk, açıklaması zor bir huzursuzluk ve hatta hüzünle geçebiliyor. İşte pek konuşulmayan bu ruh hali, psikolojide “yıl dönümü depresyonu” olarak tanımlanıyor.
Bahar Depresyonu İle Nasıl Başa Çıkılır?
Her yıl bahar aylarında, özellikle Nisan-Mayıs döneminde tekrar eden ruhsal iniş çıkışlar yaşıyorsanız bahar depresyonunda olabilirsiniz.
JUSTIN BIEBER’DAN ANKSİYETE VE DEPRESYON İLE İLGİLİ PAYLAŞIM
Bieber, iyileşme sürecini inancına borçlu olduğunu anlattı…
JUSTIN BIEBER DEPRESYONDA!
Ünlü şarkıcı zorlu bir dönemden geçiyor…
ERKEN KALKAN KADINLARIN DEPRESYON RİSKİ AZALIYOR
Erken yatıp erken kalkanlar, gece boyu ayakta kalanlara göre daha şanslı...
BESLENME VE DEPRESYON İLİŞKİSİ
Daha fit olmayı bu kadar kafaya taktığımız halde, yediklerimizin mutluluğumuzu bu derece etkilediği konusunda bu kadar cahil olmamız üzücü.
KIŞ DEPRESYONUNDAN KURTULUN
KIŞ DEPRESYONUNDAN KURTULUN
YAZ SONRASI DEPRESYONA DİKKAT
Değişen sezonla birlikte görülen mutsuzluk hali için alınacak önlemler.
