GÜZELLİK

5 YILDIZLI SPA VE DETOKS MERKEZLERİ
Vücudunuzdaki yorgunluğu atmak ve ruhunuzu dinlendirmek için yurt dışında bir Spa veya detoks merkezine tatile gitmeye ne dersiniz? İşte birkaç önemli adres.
GÜLÜMSEMEYİ CİDDİYE ALIN
Mutluluğun anahtarı sayılan gülümseme, özgürlükten yasaklara, isyandan tabulara uzanan derin mevzuları da sırtlanıyor. Gülümseyin, bakın neler değişecek.
STRESTEN YEMEYE SON!
Duygularınızın yemeye ihtiyacı yok!
SÜREKLİ YORGUN OLMANIZIN SEBEPLERİ
Ve bunun uyku ile hiçbir alakası yok!
ASLINDA NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
Ne çok az, ne de çok fazla!
SAĞLIK
PAYLAŞ
KİLO VEREMİYORSANIZ HORMONLARINIZI RESET'LEYİN
“Neden kilo veremiyorum?!” sorusunun yanıtı hormonlarınızda. “Hormone Reset Diet” kitabının yazarı Dr. Sara Gottfried, onları 21 günde ideal kilonuza ve sağlığınıza kavuşabileceğinizi söylüyor.
SAĞLIK
PAYLAŞ
DOĞRU ZANNETTİĞİNİZ UYKU EFSANELERİ
Birçok insan doğru bildikleri yanlışlar yüzünden iyi uyuyamıyor!
SAĞLIK
PAYLAŞ
UZUN BİR ÖMRÜN ŞİFRESİ
İnsanlık yeryüzünde varlığını göstermeye başladığı günden itibaren bir konuyu aklından çıkaramıyor: uzun yaşamanın sırrını. Sağlıklı ve mümkün olduğu kadar uzun bir ömrün şifresi diye bir şey var mı?
SAĞLIK
PAYLAŞ
GÜNEŞ KREMİ SEÇERKEN BU NOKTALARA DİKKAT EDİN!
Heliocare Danışman Dermatologu Ömür Tekeli, güneş kremi seçerken bilmemiz gerekenleri anlatıyor…
SAĞLIK
PAYLAŞ
IKIGAI NEDİR?
Herkesin konuştuğu Japon yaşam stili; Ikigai…
PAYLAŞ

Yükleniyor...
DAHA FAZLA YÜKLE