Karın yağını nasıl kaybedersiniz? Sürpriz yok: egzersiz ve diyet. Diyetisyen Abdullah Hacımemişoğlu yağ yakımını hızlandıran yiyecekleri ve göbek eriten diyeti ve örnek diyet menüsünü yazdı.
GÖBEK ERİTEN DİYET VE YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN BESİNLER
INTERMITTENT FASTING DİYETİ NEDİR?INTERMITTENT FASTING DİYETİ İLE NASIL KİLO VERİLİR?
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) beslenme stili, yediklerinizi değil yemek yeme zaman aralığınızı değiştiriyor. Diyetisyen Coşku Mutlu bu diyetin ayrıntılarını ve püf noktalarını yazdı.
ÇORBA DİYETİ NEDİR? ÇORBA DİYETİ İLE NASIL KİLO VERİLİR?
Son dönemin en popüler diyetlerden olan çorba diyeti nedir, tek başına çorba yeterli midir? Diyetisyen Abdullah Mollamemişoğlu çorba diyetini ve kolayca uygulayabileceğiniz çorba tariflerini yazdı.
SAĞLIKLI VE HIZLI KİLO KAYBETME DİYETİ
Hedefiniz mümkün olduğunca çabuk yağ kaybetmekse, işte sizin için birkaç önemli diyet stratejisi.
SELAHATTİN DÖNMEZ'DEN 1 HAFTADA 3 KİLO VERDİREN KIŞ DİYETİ
Acilen birkaç kilodan kurtulmak için Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'den müthiş bir liste aldık!
THE LIFECO'DA DETOKS NASIL YAPILIR?
The LifeCo'da detoks nasıl olur günler nasıl geçer? Yazı İşleri Müdürü'müz Suzan Yurdacan The LifeCo'daki detoks günlerini anlattı.
APPLE WATCH DÜNYA DİYABET GÜNÜ'NDE HAREKETLİ YAŞAMA DAVET EDİYOR!
14 Kasım Dünya Diyabet Günü'nde hareketli bir yaşamın önemine vurgu yapmak için sizlere Apple Watch ile hareketli bir yaşamın diyabeti önlemeye katkılarına göz atalım.
PEMBE TOP BENSU SORAL’IN ELİNDEN HAVALANACAK
Anadolu Sağlık Merkezi ve Anadolu Efes Spor Kulübü iş birliğiyle meme kanserinde erken tanı farkındalığı için hayata geçirilen Pembe Top Sahada projesinin bu yılki gönüllü destekçisi Bensu Soral oldu.
YENİ TREND: KRİSTAL SU ŞİŞELERİ
Doğal taş ile filtrelenen suları denemeye hazır mısınız?
BEBEK GİBİ BİR CİLDE SAHİP OLANLARIN 5 SIRRI
Genç ve sağlıklı ciltler için ipuçları...
