Güneş yüzünü göstermeye başladıktan sonra fazla kilolarından kurtulmak isteyen son dakikacıların diyet listesi: Karpuz Diyeti.
HIZLI VE ETKİLİ : KARPUZ DİYETİ
ŞOK DİYET NEDİR NE DEĞİLDİR ?
Son zamanlarda hızlı kilo vermek isteyenlerin gözdesi olan şok diyetin bilinmeyenleri..
DUKAN DİYETİ NASIL YAPILIR
Açlıkla sınanmadan, birazcık da diş sıkarak kilo vermek için Dukan diyetine bir göz atın.
KARATAY DİYETİ NASIL YAPILIR?
Canan Karatay’ın diyetinde kalori hesabı ya da diyet ürünlere yer yok !
BESLENME VE DEPRESYON İLİŞKİSİ
Daha fit olmayı bu kadar kafaya taktığımız halde, yediklerimizin mutluluğumuzu bu derece etkilediği konusunda bu kadar cahil olmamız üzücü.
VIVA MAYR KURALLARI İLE SAĞLIKLI YAŞAM
ELLE Yayın Direktörü Işın Görmüş uluslararası üne sahip olan detoks merkezi VivaMayr'da tecrübe ettiklerini paylaştı.
EN ÇOK KİLO VERDİREN DİYETLER
Vücut sayacınızı sıfıra getirin. Sizi motive edecek 6 yeni şok diyet planı öneriyoruz. Önemli olan tek şey toksinleri atmak, gerisi kolay!
BELLA HADID’İN EGZERSİZ RUTİNİ SİZİ ŞAŞIRTACAK
Fiziğiyle ilham kaynağı olan Bella Hadid merak edilen fitness programını açıkladı.
PAZARTESİ SENDROMUNA SON
Çalan telefonlar, geciken randevular, bekleyen işler derken uykularınız kaçmasın.
AVOKADOYLA AŞK YAŞAMANIZ İÇİN 10 NEDEN
Avokadonun bu faydalarını öğrendikten sonra, alışveriş sepetinizde daha fazla avokado olacak.