Son dönemin popüler diyet programlarından birisi de yumurta diyeti. Güzel hazırlanmış bir programla kilo vermek mümkün. Diyetisyen Perihan Kılıç yumurta diyeti ile ilgili bilinmeyenleri anlattı...
Fazla kilolarınızdan diyet yaparak kilo vermek istiyorsunuz. Onlarca diyet çeşiti var. Peki hangi diyet size göre? İşinizi kolaylaştırmak adına aradığınız tüm diyet çeşitlerini bir araya getirdik!
Corona virüs tehlikesinden dolayı evde olduğumuz bu dönemde kilo almak kaçınılmaz. Diyetisyen Abdullah Mollamemişoğlu ile bu süreçte kilomuzu kontrol altına almanın yollarını konuştuk...
“Neden kilo veremiyorum?!” sorusunun yanıtı hormonlarınızda. “Hormone Reset Diet” kitabının yazarı Dr. Sara Gottfried, onları 21 günde ideal kilonuza ve sağlığınıza kavuşabileceğinizi söylüyor.