NEFES-TEKNİKLERİ
SAĞLIK
TRACEE ELLIS ROSS İLE NEFES EGZERSİZİ
Stresten arınmak için 3 adım…
11 Haziran 2020
SAĞLIK
NEFES NEFESE
Ne kadar doğru nefes alıyoruz? Doğru nefes almanın fiziksel, zihinsel ve duygusal yararlarını biliyor muyuz? Nefesle ilgili doğru bildiğimiz yanlışları nefes uzmanı Nevşah Fidan Karamehmet anlattı.
03 Eylül 2018