SAGLİKLİ-BESLENME
YENİ DÖNEM BESLENME TRENDLERİ
Yeme içme alışkanlıklarımızın değiştiği bu dönemde hem sağlığımızı korumak hem de bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için merak edilenleri Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Gizem Keservuran ile konuştuk.
THELIFECO WELLBEING İLE SİHİRLİ ARINMA ANLARI HEDİYE EDİN
En sağlıklı, en genç, en zinde halinize ulaşmak için TheLifeCo Wellbeing merkezleri yenilenme yolculuğuna da başlayın.
SONBAHARIN VAZGEÇİLMEZİ BAL KABAĞININ BİLİNMEYEN FAYDALARI
Çorbasından, tatlısına bir çok yemekte kullanılan bu değerli besin peki aslında ne işimize yarar, faydaları nelerdir? Bal kabağının bilinmeyen faydalarını bir araya getirdik.
MILEY CYRUS ARTIK VEGAN DEĞİL!
Cyrus, vegan yaşam tarzını neden bıraktığını açıkladı…
YAZ AYLARINDA BESLENME
Beslenme ve diyet uzmanı Özge Toy’dan yaz beslenmesi ile ilgili ipuçları aldık.
GLÜTEN MESELESİ
Glütensiz beslenme Hintli blogger Naina Hiranandani’nin hayatını kurtarmış olabilir mi? Son zamanlarda hepimizin dilinde olan glüteni beslenme uzmanlarına sorduk.
SAÇ UZAMASINI HIZLANDIRAN BESİNLER
Rapunzel diyeti!
PEYNİR YEMEK ÖMRÜ UZATIYOR!
Herkese bizden ekstra mozarellalı pizza!
ARAŞTIRMACILAR ÇİKOLATANIN BEYNİMİZE FAYDALARINI AÇIKLADI
Artık gönül rahatlığıyla çikolata yiyebilirsiniz!
YAĞ YAKAN BESİNLER
Bu yiyecekleri gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz!
YENİ SAĞLIKLI YEMEK TRENDİ: CHOCHO FASULYESİ
Chocho Fasulyesi > Kinoa
2019’UN SAĞLIKLI YEMEK TRENDLERİ
Midenizi şenlendirecek sağlıklı besinler…
HAILEY BALDWIN'İN UYGULADIĞI KAN GRUBU DİYETİ HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
"Kan Grubu Diyeti nedir?" sorusunu cevaplıyoruz...
2019 YEMEK TRENDLERİ
Ne giyeceğimizi biliyoruz ama ne yiyeceğiz?
YULAF SÜTÜ İLE TANIŞIN!
İnek sütüne en çok benzeyen laktozsuz süt; yulaf sütü!
“NEREDEYSE” VEJETARYEN
Vejetaryen beslenmeyi tercih eden gazeteci Nell Frizzell, “Tatsız tuzsuz tofu yemeğine ilişkin klişeleri unutun. Artık birçok insan vejetaryen(miş) gibi yaşıyor” diyor.
MUTLULUĞUN ANAHTARI ''AYURVEDİK YAŞAM''
Ayurveda nedir? Amacı, faydaları, böyle yaşamanın “kuralları” nedir, Ayurvedik bünye tipleri hangileri? Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik çok daha fazlasını anlattı.
SAĞLIKLI BESLENMEYİ BİR DE ONLARDAN DİNLEYİN!
Yarattıklarıyla sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimine dönüştüren dört kişiyle farkındalıkla beslenmeyi ve inceliklerini konuştuk.
YAZ DETOKSU
Vücudu arındırmak için uygulamamız gereken detoks programlarını veya özellikle yaz aylarına göre hazırlanmış pratik detoks tariflerini, beslenme koçu Serra Yücel’e sizler için sorduk.
MERMAID TOAST
Kahvaltıda gökkuşağı yerseniz gününüz rengarenk geçer!
ASLA DİYET YAPMAYAN KADINLARDAN ÖĞRENMEMİZ GEREKEN ŞEYLER
“Diyetler asla işe yaramıyor,” diyen diyetisyen ve sertifikalı beslenme ve metabolik tıp uzmanı Carla Heiser diyetsiz yaşantının sırlarını açıklıyor.