Uzmanlar, aşırı güneşlenmenin zararlı etkilerini sürekli vurgulamalarına rağmen; günümüzde pek çok kişi, hâlâ bronzlaşmak için özel bir çaba harcıyor. Oysa denizde ve gölgede korumasız şekilde, uzun süre kalmak bile derinin yaşlanma sürecini hızlandırıyor, ağır güneş yanıklarına sebep oluyor, cilt kanserinin oluşmasına neden oluyor.
Gerçek şu ki, kozmetik sektöründeki baş döndürücü gelişmeler son yıllarda yüzlerce farklı ürünün raflarda yer almasın beraberinde getirdi. Ancak güvenilirliği ve etkinliğinden emin olmadan kullanılan kozmetik ürünler güzelleşmek bir yana, ciddi sağlık sorunlarına bile neden olabiliyor.
Bütün bunlara rağmen güneşli günlerle birlikte deniz kıyısında bronzlaşmış bir cilt hayali kuranlar ölçülü ve bilinçli davranmadıkları takdirde güneş yanıkları ile karşı karşıya kalıyor.
Son yapılan araştırmalara göre ülkemiz cilt kanseri tehlikesi bakımından 5. sırada yer alıyor ve 15-39 yaş arası kadınlar iki buçuk kat daha fazla risk taşıyorlar. Cilt kanseri kadınlar arasındaki en yaygın kanser türlerinden birisi. Bu nedenle sadece tatile çıkmayı beklemeden günlük hayatta da SPF korumalı ürünleri kullanmanız sizin ve cildinizin güzelliği için çok önemli.
Piyasada onlarca ürün varken nasıl seçim yapacağım diye düşünüyor olabilirsiniz... Bu konuda bir uyarı yapmak da yarar görüyorum. "SPF, yanmadan önce güneşte kalabileceğiniz zamanı belirten kavram. Örneğin eğer güneş koruyucu uygulamadan beş dakikada yanıyorsanız, 15 koruma faktörlü bir güneş koruyucu uyguladığınızda bu süre 15 kat artacak. Yani 15x5=75 dakika”. Bu nedenle kullanacağınız güneş kremini seçerken SPF oranına dikkat edin.
Yazı: ESRA ÖZÜBEK
