10 ADIMDA CİLT BAKIMI REHBERİ

Pürüzsüz, ışıltılı ve sağlıklı bir cildi kim istemez ki? Doğru ve etkili bir cilt bakımı ile hayalinizdeki parlak cilde kavuşmanız mümkün.

Serumlar, güneş koruyucular, nemlendiriciler, vitaminler… Kulağa karmaşık ve uğraştırıcı geliyor olabilir. Fakat cilt bakımı günlük rutinin en önemli parçası. Tüm gün maruz kaldığımız zararlı ışınlar, stres, yorgunluk gibi faktörler bir araya geldiğinde istenmeyen bir sonuçla karşılaşmak mümkün. Zamanın acımasızlığını da unutmamak gerek! Yapabileceğimiz tek şey bunları en aza indirmek ve tabii ki bunun yolu düzenli bakımdan geçiyor. Sabah ve akşam olmak üzere alışkanlık haline getireceğiniz küçük değişiklikler, uzun vadede sizi mutluluğa götürebilir. Keşke bir sabah uyandığımızda hayalimizdeki cilde kavuşabilseydik fakat cilt emek ister. Atlamamamız gereken bir nokta daha var: Cilt üstten beslendiği kadar alttan da beslenir. Doğru beslenme, vitamin takviyeleri, uyku düzeni ve su tüketiminin önemi sandığımızdan daha fazla. İlerleyen zamanlarda keşke dememek, büyük uğraşlar vermemek ve en önemlisi aynaya baktığımızda kendimizi daha iyi hissetmek için ufak tefek rutin değişiklikleri yapmak mümkün. 

Aşağıda sizin için derlediğimiz 10 adımda cilt bakım içeriğini inceleyebilirsiniz…

Yazı: İrem Kaplan