Çoğu kişi iyi bir uyku çekmiyor. Yedikleriniz, son kahve içtiğiniz saat ve kariyeriniz bile uyku kalitenizi etkiliyor.
BU MESLEKLERDE ÇALIŞANLAR UYKUSUZ KALIYOR
MASAJ, UYKUNUZU GELİŞTİRİR Mİ?
Uyku hormonlarınızı kendinize masaj yaparak düzenleyebilirsiniz!
İLİŞKİLERDE YAPILAN BU 6 HATADAN UZAK DURUN
Sağlıklı ilişkiler için 6 adım…
SEVGİLİLER GÜNÜ İÇİN EN GÜZEL OTEL SEÇENEKLERİ
Bu aşk dolu günü rüya gibi geçirmek için otellerin programlarını bir göz atın.
INSTAGRAM’DA TAKİP EDİLMESİ GEREKEN KENDİSİYLE BARIŞIK KADINLAR
Herkes kusurları ile güzeldir!
DAHA FAZLA BEĞENİ İÇİN EVA CHEN’İN 5 INSTAGRAM SIRRI
Instagram’ın moda ortaklığı direktörü Eva Chen, Instagram’da daha fazla beğeni toplamak için 5 sırrını açıklıyor.
AYURVEDİK YAŞAM İLE İLGİLİ HER ŞEY
İyi yaş almak”, “sağlıklı yaşamak”, “hayatı yavaşlatmak” gibi kavramlar 2017 yılının belki de en çok kullanılanları... Peki ama gerçekten ne kadar yavaşlayabiliriz?
BİR NARSİST YARATMAK
Aslında o kendine çok güvenli görünen narsist kişiliğin altında derin bir sevgisizlik ve kendine güvensizlik yatıyor. Giderek etrafımızda çoğalan narsistleri tanımak ister misiniz?
İLİŞKİ DURUMU KARIŞIK OLANLARA ÇÖZÜM: İLİŞKİ KOÇLARI
Kadın ve erkeklerin giderek daha çok başvurduğu “ilişki doktorları” ya da “postmodern çöpçatanlar”, profesyonelce yaptıkları bir nevi flört “koçluğu”yla ilişkilere yepyeni bir boyut kazandırıyor.