Sosyal medyada 15 milyon görüntülemeye sahip #skincycling hashtag'i yeni bir cilt bakım trendini ortaya çıkardı. “Skin Cycling”, aktif bileşenleri kullanmak ve cildin dinlenmesine izin vermek arasında değişen dört gecelik bir cilt bakımı bir planını içeriyor. Böylece temelde belirli ürünleri nasıl ve ne zaman kullanacağınız konusunda stratejik davranarak, gece cilt bakımı rutininizden daha fazla yararlanmanıza yardımcı oluyor. Dört gecelik programın içeriği ise eksfoliasyon, retinoid, iyileşme ve iyileşmeden oluşuyor.
New York'ta kurul onaylı bir dermatolog Whitney Bowe, bu dört gecelik cilt bakımı rejimini ortaya çıkardı ve TikTok ve Instagram'ı da bu konuda eğitiyor. Dr. Bowe, eksfolyantlar ve retinol kullanmanın sağladığı tüm faydaları uygulayan iki gece; cildi iyileştirmeye adanmış iki gece ile cildin iltihaplanmasını ve tahrişini önleyen stratejik bir rutin oluşturmak için yola çıktı. Bu yöntem ile cilt bakım ürünlerinizdeki aktif bileşenlerden en iyi şekilde yararlanırken, ihtiyaç duyulan iyileşme gecelerini oluşturarak tahrişi en aza indirebilirsiniz.
İşte tüm detaylarıyla Skin Cycling programı…
1.GECE: EKSFOLİASYON
İlk olarak peeling gecesi geliyor. Her zamanki gibi, önce yüzünüzü temizleyin. Kuruduktan sonra, fiziksel bir yüz ovma değil, kimyasal bir peeling ürünü olan eksfolyant kullanın. Bunu en sevdiğiniz nemlendiricinizle takip edin ve hazırsınız.
Eksfoliasyon sadece cildi ölü hücrelerden arındırmakla kalmaz, aynı zamanda cilt dokusunu iyileştirebilir ve diğer cilt bakım bileşenlerinin cilt bariyerine etkili bir şekilde emilmesine yardımcı olabilir. İster kimyasal ister fiziksel olsun, pul pul dökülme cilt bakım rutininin önemli bir parçasıdır çünkü nemli bir ışıltının korunmasına yardımcı olur; hatta cilt tonunu, doku ve gözenekleri açabilir.
2.GECE: RETİNOİD
Cilt döngüsünün ikinci gecesine de yüzünüzü temizleyerek başlayın. Sonra cildinize bezelye büyüklüğünde retinol sürün. Gözaltları veya gülümseme çizgileri gibi hassas bölgelere gücünü azaltmak için önceden nemlendirici sürebilirsiniz. Ardından gece rutininizin son adımı olarak cildinizi bir nemlendirici tabakası ile kaplayın.
Retinol, A vitamininin ana formlarından biridir. Hücre döngüsünü uyarmaya yardımcı olabilir ve aynı zamanda kolajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Bu, ince çizgilerin, koyu lekelerin, koyu halkaların ve sivilcelerin görünümünün azalması anlamına gelir.
Ancak unutmayın: retinol, cildinizin bir kısmında tolerans gerektirir. Bu aktif maddeyi kullanmaya yeni başlayanlar dikkatli bir şekilde uygulamalıdır. Cildinize bir kerede daha fazla retinol uygulamak size daha hızlı sonuç vermeyecek, sadece daha fazla tahrişe neden olacaktır. Bunun yerine cildinizin tepkisini ölçmek için az miktar uygulama ile başlayabilirsiniz.
3. GECE: İYİLEŞME
VE
4. GECE: İYİLEŞME
Cilt döngüsü rutininin son iki gecesi olan üçüncü ve dördüncü gecelere gelince, cildi tamamen nemlendirmeye ve onarmaya odaklanıyor. Nazik bir temizleyici ile yıkayarak veya hatta isteğe bağlı çift fazlı temizlikle başlayın. Cildinizin fazladan bir neme ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, bir hyaluronik asit serumu işinizi görecektir. Son olarak nemlendirici seçiminiz geliyor. İsteğe bağlı dördüncü adım ise nemi hapsetmek için cildinize bir yüz yağı sürebilirsiniz.
Sonuç, parıldayan güzel bir cilt!
Skin Cycling’in faydaları neler?
Bu uygulama, aşırıya kaçmadan ve tahrişe neden olmadan eksfolyantlarınızın ve retinoidlerinizin faydalarından yararlanmanızı sağlar. Cilt döngüsünden en çok yararlanacak iki grup insan var: tüm ürünlerden bunalmış ve nereden başlayacağından emin olmayanlar ve zaten harika ürünler kullanan ancak sonuçlardan istediğini alamayanlar.
Ürünleri kullandığınız ritim önemlidir çünkü güçlü asitler ve retinoidler gibi çok iyi bir şeyin fazlası aslında kötü olabilir. Aşırıya kaçmanın açık belirtilerinden biri, cildin kronik, düşük dereceli iltihaplanma durumunda olmasına neden olan hasarlı bir cilt bariyeridir. Bu, serbest radikal hasarı ve oksidatif stres ile sonuçlanır, yaşlanma sürecini hızlandırır, hassas cilt ve sivilcelere yatkınlık yaratır ve hatta hiperpigmentasyonu kötüleştirir.
Her cilt tipi, cilt döngüsünü denemekten yararlanabilir. Cilt tipinize ve hedeflerinize göre küçük değişiklikler yapabilirsiniz. Örneğin, hassas veya kuru bir cildiniz varsa, daha düşük dereceli bir retinol veya asit kullanabilir veya rotasyona üçüncü bir iyileşme gecesi ekleyebilirsiniz. Akneye meyilli cilde sahip olanlar ise cilt bakım rutinlerini üç günlük bir döngüde test etmekten yararlanabilirler: pul pul dökülme, retinoid, iyileşme, tekrarlama. Her şey sizin için doğru olanı bulmakla ilgili.
Hangi bileşenlerin size en uygun olacağını bilmek, özel cilt tipinize bağlıdır. Her insanın cildi benzersiz bir şekilde farklı olduğu için dermatoloğunuzla konuşmadan yeni şeyler denememelisiniz.
