Meghan Markle her zamanki gibi bizi kendine hayran bırakmayı başarıyor! Hamileliğin verdiği yorgunluğun üstünden yoga ile gelen Sussex Düşesi, katıldığı turların, gezilerin ve etkinliklerin stresini üzerinden böyle atıyor.
12 haftalık hamile olan Markle, evde yatmak ve dinlenmek yerine bir davetten diğerine koşuyor. Sky News’a göre hamilleliği uzun süren bir ‘jet lag’ olarak açıklayan Markle, sabah 4:30’da uyanarak yoga yapıyor. Uyuyamadığı zamanlarda veya kendini daha zinde hissetmek için yogaya başvuran Düşes, hamileliği öncesinde de fit yaşam tarzını sürdürüyordu. Bir dergi ile yaptığı röportajda, annesinin bir yoga öğretmeni olduğunu açıklayan Markle, yoganın kanında olduğunu belirtiyor. Vinyasa yogayı çok sevdiğini söyleyen Markle, egzersizini müzik eşliğinde yapmayı tercih ediyor.
.png)
.png)
