"BESLENME" hakkında tüm içerikler.
YEMEK
PAYLAŞ
VEGAN VE VEJETARYEN ARASINDAKİ FARK NEDİR?
İnsanlar vegan ve vejetaryen yaşam tarzlarını benimsemeye devam ederken İngiltere’nin nüfusunun %2’si vejetaryen, vegan nüfusu ise katlanarak artıyor. Peki bu iki yaşam tarzı arasındaki fark nedir?
YEMEK
PAYLAŞ
PEYNİR YEMEK ÖMRÜ UZATIYOR!
Herkese bizden ekstra mozarellalı pizza!
YEMEK
PAYLAŞ
YENİ SAĞLIKLI YEMEK TRENDİ: CHOCHO FASULYESİ
Chocho Fasulyesi > Kinoa
YEMEK
PAYLAŞ
2019’UN SAĞLIKLI YEMEK TRENDLERİ
Midenizi şenlendirecek sağlıklı besinler…
SAĞLIK
PAYLAŞ
HAILEY BALDWIN'İN UYGULADIĞI KAN GRUBU DİYETİ HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
"Kan Grubu Diyeti nedir?" sorusunu cevaplıyoruz...
YEMEK
PAYLAŞ
SAĞLIKLI BESLENMEYİ BİR DE ONLARDAN DİNLEYİN!
Yarattıklarıyla sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimine dönüştüren dört kişiyle farkındalıkla beslenmeyi ve inceliklerini konuştuk.
SAĞLIK
PAYLAŞ
YAZ DETOKSU
Vücudu arındırmak için uygulamamız gereken detoks programlarını veya özellikle yaz aylarına göre hazırlanmış pratik detoks tariflerini, beslenme koçu Serra Yücel’e sizler için sorduk.
YEMEK
PAYLAŞ
SANAT ESERİ TADINDA SMOOTHIE BOWL’LAR!
“Yemesek de yanında yatsak!”
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
HER AN FİT OLMANIN İPUÇLARI
Yazı fit geçirmenin pratik ipuçlarını bir araya getirdik. Hangi besinleri tüketmeli? Nelerden uzak durmalı? hangi egzersizleri düzenli yapmalı? Önerilerimizi birkaç maddede özetledik.
SAĞLIK
PAYLAŞ
EN ÇOK KİLO VERDİREN DİYETLER
Vücut sayacınızı sıfıra getirin. Sizi motive edecek 6 yeni şok diyet planı öneriyoruz. Önemli olan tek şey toksinleri atmak, gerisi kolay!
MAKYAJ VE CİLT BAKIMI
PAYLAŞ
DAHA ÇABUK YAŞLANIYORUZ!
Yaşlanma karşıtı kremler yerine beslenmenize dikkat edin!
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
DİYETTE SIK YAPILAN 10 HATA
Aylarca diyet yapıp kilo veremeyenlerden misiniz? Öyleyse önerilerimize göz atın
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
CİLDİ BESLEYEN LEZZETLER
Cildimizle dost olan, besleyen ve güzelleştiren sekiz besini açıklıyoruz.
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
VEJETARYEN HAYATIMIZ
VEJETARYEN HAYATIMIZ
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
DİYETTE 8 ÖNEMLİ ADIM
Kış aylarında alınan kilolardan kurtulmak için çalışmaları hızlandırıyoruz!
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
SİZİ YAŞLANDIRAN ÖĞLE YEMEĞİ Mİ?
Çok basit önlemlerle gençliğinizi koruyabilirsiniz. İşte birkaç ipucu!
SAĞLIK
PAYLAŞ
YORK TESTİ İLE YE İÇ
Yedikleriniz sizin için ne kadar uygun?
SAĞLIK
PAYLAŞ
SAĞLIKLI BESLENİN
Vücudunuzdaki 'istenmeyenlerden' kurtulun
ESTETİK & FİTNESS
PAYLAŞ
BESLENME VE KİLO YÖNETİMİ
Selahattin Dönmez, sağlıklı kilo yönetimine ilişkin sorularınızı yanıtlıyor.
SAĞLIK
PAYLAŞ
ŞU METABOLİZMA DEDİKLERİ
Kilo kontrolü için en kolay yöntem metabolizmanızı kontrol edebilmekten geçiyor.
PAYLAŞ

DAHA FAZLA YÜKLE