#HAREKETEGEÇİN

Forma girmeyi erteliyorsanız bu hesapları bir kenara not edin.

Gülşah ÖZTÜRK GÜLŞAH ÖZTÜRK 05 Mayıs 2015
#HAREKETEGEÇİN
Forma girmeyi ya da düzenli beslenme alışkanlığı edinmeyi sürekli erteliyorsanız bu hesapları takibe alın.





Artık spora başlamak ya da yediklerimize dikkat etmek için yazın gelmesini beklemek telgraf çekmek kadar eski ve gülünç bir alışkanlık. Spora ve spor yapan kadınlara ithaf ettiğimiz Mayıs sayımızda detaylarını paylaştığımız, kısıtlı zamanla ve bütçeyle de sağlıklı ve fit görünmenin mümkün olduğu yeni dönem için ‘Pazartesi' başlanan kararlara yer yok!





Bunları kabul ederken spor yapmak için her zaman motive olmanın ne kadar zor olduğunu da kabul ediyoruz. Tam da bu durumlar için keşfettiğimiz iki Instagram hesabını sizinle paylaşmak istiyoruz. İkisi de fit anneler tarafından yönetilen bu hesaplarda, çocuklarıyla ilgilenmesi gerektiği için spordan uzaklaşan değil, onları da bu etkinliğe dahil eden kadınları görüyoruz. Bu örnek annelerin hesapları Baby Fit Gym ve Nana Health. Video'ları incelemek isterseniz: Baby Fit Gym (https://instagram.com/baby_fitgym/) / Nana Health (https://instagram.com/nana_health/)~Size bir de hatırlatmamız var: Her yıl toplam 200 binin üzerinde kadının katıldığı, Nike Women's Etkinlik Serisi bu ay İstanbul'da! Uzman antrenörler tarafından yönetilen, spin beats, yoga ve dance fusion stüdyolarından oluşan etkinliklerle renklenen etkinlik 9-10 Mayıs'ta, Suada'nın motive eden lokasyonunda gerçekleşecek. Toplam 6.900 m2'lik alanda 4 farklı stüdyo içeren programa, 18 yaşını dolduran sporseverler nike.com/istanbul adresinden kayıt olabiliyor.



HASHTAG'LEYİN BİZ DE GÖRELİM



Kadınların isteyince her şeyi başarabileceğini herkes görsün istiyorsanız, hayatınızı iyileştirmek adına uzun zamandır planladığınız, belki uygulamaya başladığınız ama büyük çoğunluğumuz gibi henüz tam da hakkını veremediğiniz her şeyi #Hareketegeçin etiketiyle bizimle paylaşabilirsiniz. Size armağanımız olan bu ‘sağlık' sayısının heyecanını #Hareketegeçin diyerek bizimle paylaşabilirsiniz. Nike'ın, kadınları fitness ve spor aktivitelerini paylaşma, tanıtma ve kucaklama çağrısı olan #geçtimkendimi (#betterforit) etiketini de eklemeyi unutmayın. 

ETİKETLER
SON HABERLER

Dergide Bu Ay

ELLE Haziran Sayısı Çıktı!

Kapağımızda ise Oral-B ile yepyeni bir işbirliğine başlayan oyuncu Yağmur Tanrısevsin var.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.