Stresle başetmenin yolu

Gülmek

Pozitif düşünce gençleştirir... Prensipte çok yalın ve kolay bir ifade.  İnsanları bir  şeyler yaparak ya da düşünerek mutlu etmek aynı  zamanda vücudun doğal mutluluk hormonu endorfin üretimini de destekliyor. Bunun da yan etkisi rahatlama ve yüz kaslarını yumuşatmaktır. Aksi durumda yani kötü düşünceler vücuda böbreklerde, ciğerlerde ve kalınbarsakta olumsuzluklara yol açabilecek süt asidi üretimine neden oluyor. Cilt de zehirli toksinlerin geçtiği bu organların zincirinin son üyesi olduğundan reaksiyon veriyor.