BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER

Yeni normalimiz cilt, saç ve vücut bakım rutinlerini de değiştirdi…

ALYA BARUTOĞLU ALYA BARUTOĞLU 03 Nisan 2020
BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER Getty Images

Büyük bir ihtimalle güzellik rutinleriniz değişime uğradı. Sosyal izolasyon sebebi ile kuaföre, maniküre veya dermatologlara gidemiyoruz. Evde güzellik sorularımız olunca ne yapacağız? Güneş kremi sürmeli miyiz? Uzun duşlar cildimizi mi kurutuyor? Evde jel manikürü veya kalıcı ojeyi nasıl çıkaracağız? İşte tüm bu soruların cevabını fotogaleride bulabilirsiniz!

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 0
1

JEL MANİKÜRÜMÜ EVDE NASIL ÇIKARABİLİRİM?

Eğer tırnaklarınızda jel manikür veya kalıcı oje varsa, bunu koparmaya çalışmayın çünkü tırnaklarınıza zarar verme ihtimaliniz yüksek. Bunun yerine, törpü ile jel tırnağınız ve gerçek tırnağınız arasındaki çizgiyi törpüleyerek aradaki göze batan rahatsız edici görüntüyü azaltabilirsiniz. Daha sonra iki kat oje ile görüntüyü düzleştirebilirsiniz. Ancak jel tırnaklarınızı veya kalıcı ojenizi çıkarmaya kararlıysanız, öncelikle tırnaklarınızın üst tabakasını törpüleyin. Daha sonra %100 asetonla ıslattığınız bir pamuğu tırnaklarınızın üzerine alüminyum folyo ile sabitleyip 10-15 dakika bekleyin. Bekleme bittikten sonra tahta bir çubuk veya törpü ile kalan ojeyi veya jeli rahatça çıkarabilirsiniz. 

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 1
2 Getty Images

AKRİLİK TIRNAKLARIMI KENDİ BAŞIMA ÇIKARABİLİR MİYİM?

Akrilik tırnakların uzadıktan sonra oluşan çizgisi hellerden daha belirgin olabiliyor. Ancak akrilik tırnakları da evde çıkarmanızın yolu var! Akrilik tırnaklarınızın gerçek tırnağınız ile buluştuğu çizgiyi törpüleyin, daha sonra bir kaseye %100 aseton dökün. Tırnaklarınızın etrafına vazelin sürerek, cildinizin korumasını önleyin. Tırnaklarınızı bu kaseye 30 dakika boyunca yerleştirdikten sonra akrilik yumuşayacaktır ve böylece kalanları törpü ile çıkarabilirsiniz. 

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 2
3

KÜTİKÜL KREMİ ALMALI MIYIM?

Ellerimizi bu kadar sıkla yıkadığımız ve güçlü antibakteriyel sabunlar kullandığımız bu dönemde kuruluğu önlemek için kütikül kremi veya yağı kullanarak tırnaklarınızı ve kütiküllerinizi nemlendirebilirsiniz. 

Kütikül Bakım Jeli, 39.90 TL SEPHORA sephora.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 3
4

TIRNAKLARIMI YEMEYİ NASIL BIRAKABİLİRİM?

Birçok insan sosyal izolasyon sürecini kişisel gelişim için kullanıyor, bu kötü alışkanlıkları bırakmayı da içeriyor. Yüzünüze dokunmamak veya ellerinizi ağzınıza götürmemek tavsiye edilirken, tırnak yeme gibi bir alışkanlığınız varsa yanınızda bir törpü taşıyın. Herhangi bir tırnağınız kırılır veya soyulursa, tırnaklarınızı törpüleyerek bu bölgeleri yemeyi önleyebilirsiniz. Eğer tırnaklarınızın çevresini ısırıyorsanız, kütiküllerinizi nemlendirerek, kurumasını engelleyebilirsiniz. 

Abricot Tırnak Bakım Kremi, 215 TL DIOR beymen.com

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 4
5 Getty Images

SÜREKLİ DUŞ ALIYORUM. BU CİLDİM İÇİN KÖTÜ MÜ?

Üzgünüz ama evet… Sıcak duşlar stresi azaltmak için iyi olsa da çok fazla duş almak cildinizi kurutarak zarar verebiliyor. Duşlarınızı 10 dakika tutarak ve ısıyı ılık olarak ayarlayarak cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz. 

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 5
6

DAHA SIK EL KREMİ KULLANMALI MIYIM?

Sürekli ellerinizi yıkamak, dezenfektan veya kolonya kullanmak ellerinizde egzamaya sebep olabilir. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici kullanarak kurumaları önleyebilirsiniz. Vazelin kullanarak mikro organizmaları cilt bariyerlerinin dışında tutacak bir katman oluşturabilirsiniz.

El Kremi, 483 TL MBR BEAUTY brandroom.com.tr


BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 6
7

EVDE GÜNEŞ KREMİ SÜRMELİ MİYİM?

Evet! Zararlı UVA ışınları camlardan yansıyabiliyor bu nedenle evde olsanız bile güneş kremi sürmeniz tavsiye ediliyor. Eğer camın yanında vakit geçiriyorsanız, zararlı güneş ışınlarının cildinize zarar verme ihtimali yüksek. Alacağınız kremin hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı koruduğuna emin olun. 

UVA ve UVB Karşıtı Güneş Koruması, 189.90 TL ATELIER REBUL atelierrebul.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 7
8 Getty Images

ŞU SIRALAR YÜZÜMÜZE DOKUNMAMAMIZ GEREKİYOR. CİLT BAKIMI RUTİNİMİ NASIL YAPACAĞIM?

Bu sorunun cevabı basit! Önce ellerinizi yıkayacaksınız. Yüzünüze bir ürün uygulamadan önce 20 saniye kuralı ile ellerinizi yıkayın. Cilt bakımı rutininiz dışında gün boyunca yüzünüze dokunmaktan kaçının. 

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 8
9

EVDE KALDIĞIM SÜRE BOYUNCA CİLT BAKIM RUT��NİMİ DEĞİŞTİRMELİ MİYİM?

Uzmanlar cilt bakım rutinlerinizi daha kolay ve kısa yapmanızı tavsiye ediyor. Gündüzleri koruma ve akşam üstü onarma ürünlerini kullanabilirsiniz. Hafif cilt temizliyicileri, antioksidan serumları ve güneş kremlerini sabah uygularken, akşamları ise temizleme, nemlendirme ve kollajen üretimini destekleyici ürünlere yönelin. Cilt bakım rutininizde değişimler yaparken dermatologunuza danışmayı unutmayın! Evet, biliyoruz… Evden dışarı çıkamıyoruz ama birçok dermatolog görüntülü konuşma ile sanal randevular yapabiliyor. 

E-Vitaminli Temizleme Losyonu, 99.90 TL THE BODY SHOP thebodyshop.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 9
10

MAKYAJ FIRÇALARIMI DAHA SIK TEMİZLEMELİ MİYİM?

Şu sıralar hijyen konusunda daha dikkatli olmalıyız. Bu nedenle cildimizin temizliğinin yanı sıra cildimize değen şeylerin temizliği de önemli. Bakteri ve virüs gibi mikro organizmalar nemli yüzeylerde yaşayabiliyor. Yakın zamanda yapılan araştırmalarda makyaj fırçaları ve süngerleri mikro organizmaların üreyebileceği bir alan oluşturuyor. Corona Virüsün hızla yayılması sebebiyle, makyaj fırçalarınızı ve süngerlerinizi her kullanışınızdan sonra temizlemelisiniz. 

Fırça Temizleyici, 79 TL M.A.C COSMETICS maccosmetics.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 10
11

YÜZ MASKE KULLANIMININ SINIRI VAR MI?

Yüz maskelerinin de bir sınırı var! Zaman geçirmek, rahatlamak ve cildinize bakım yapmak için harika bir yöntem olan yüz maskelerini fazla kullanırsanız cildiniz tahriş olabiliyor. Cilt bakım uzmanları maskeleri haftada bir kez veya iki günde bir kullanmanızı öneriyorlar. Yüzünüzde kızarıklık, yanma veya dökülme olmaya başlarsa, yüz maskelerine komple ara vermeniz gerekebilir. Kil veya nemlendirici maskeleri daha sık kullanabilirken, retinol ve hidroksit asitleri içeren maskeleri haftada bir defadan fazla kullanmamanız öneriliyor. 

Avokadolu Nemlendirici Maske, 295 TL, KIEHL’S kiehls.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 11
12

STRES, CİLTTE NASIL BİR ETKİ YARATIYOR?

Stresin cilt üzerinde önemli bir etkisi olduğu biliniyor. CRH adlı bir hormonun seviyelerini yükselten stres, kortizonu artırırken vücudunuzu stresli ortamlara karşı hazırlıyor. Aynı zamanda CRH hormonu yağ bezelerine kenetlenerek, akne oluşumuna sebep oluyor. Özellikle stresli dönemlerde salisilik asit içeren temizleyiciler kullanarak cildinizdeki fazla yağı dengeleyerek gözeneklerinizi temizleyebilirsiniz. 

Akne Karşıtı Jel, 145 TL ORIGINS origins.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 12
13

SAÇLARIMI DAHA FAZLA MI YIKAMALIYIM?

Sosyal izolasyon süresinde saçlarınızı haftada bir veya iki kez yıkayabilirsiniz! Neden mi? Çünkü saçlarınızı sürekli şampuanlamak, saç derisine ve tellerine zarar verebiliyor. Bunun yerine saçlarınızı yıkamadığınız günler bir saç maskesi kullanabilirsiniz. 

Yoğun Onarıcı Saç Bakım Yağı, 215 TL L’OCCITANE loccitane.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 13
14

BEYAZLARIM ORTAYA ÇIKTI! NE YAPACAĞIM?

Tamamen beyaz saçlar herkes için değil… Bu nedenle sosyal izolasyon sırasında köklerinizi boyayabilir veya saç bakım ürünleri ile görüntülü konuşmalarda beyazlarınızı gizleyebilirsiniz. 

Saç Kökü Boyayıcı Sprey, £20 RITA HAZAN NEW YORK selfridges.com

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 14
15

PLATİN SAÇLARIM SOLUYOR! NE YAPACAĞIM?

Platin veya açık sarı saçlar için en iyi yöntem mor şampuanlar veya kremler. Sarı tonlara ışıltı katan mor şampuanları bakım rutininize ekleyebilirsiniz. 

Blond Absolu Bain Ultra Violet Şampuan, 138.75 TL KERASTESE trendyol.com

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 15
16

SAÇ RENGİMİN ÖMRÜNÜ NASIL UZATABİLİRİM?

Boyalı saçlara yönelik maskeler ve bakım ürünleri ile saçlarınızın ışıltısını ve rengini koruyabilirsiniz. Sulfat ve paraben içermeyen şampuanlar ve saç kremleri kullanabilir ve saçlarınızı daha az şampuan ile yıkayarak renginizi koruyabilirsiniz. 

Boyalı Saçlar İçin Renk Koruyucu Saç Maskesi, 38.43 TL YVES ROCHER yvesrocher.com.tr

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 16
17 Getty Images

SAÇLARIMI KESMELİ MİYİM?

Sıkılmış olabilirsiniz… Hayatımız değişmiş olabilir… Ama saçlarınızı rahat bırakın! Kadınlar, ayrılıklardan veya büyük yaşam değişimlerinde genelde saç stillerini değiştirmek istiyorlar. Ancak bilmeniz gereken bir şey var: saçlarınızı stresliyken veya baskı altında hissediyorken değiştirmemelisiniz. 

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 17
18

MAVİ IŞIK CİLDE ZARARLI MI?

Yüksek enerjili görünür ışık olarak da bilinen mavi ışık, ampullerin yanı sıra elektronik cihazlarınız tarafından da yayılıyor. Mavi ışık probleminin bir çözümü güneş kremi iken, AA mineral blokerleri ve çinko oksit içeren kremler bu konuda daha etkili. Güneş kremlerinin yanı sıra telefonunuza veya bilgisayarlarınıza filtre koyabilir, gece moduna alabilir veya ekran sürenizi kısaltabilirsiniz. 

BAKIM RUTİNİ SORUNLARINA ÇÖZÜMLER / 18
19

TELEFONA VEYA BİLGİSAYARA BAKARKEN OLUŞAN BOYUN AĞRILARINA NE YAPACAĞIZ?

Teknoloji boynu olarak adlandırılan fiziksel boyun ağrıları uzun süre cep telefonunuza veya bilgisayarınıza bakmanız sonucunda oluşuyor. Ayrıca cilt dokusunun gevşekliğine sebep olabilen uzun süre ekranlara bakmak çift çene oluşumu da yapabiliyor! Bu sorunla mücadelenin önde gelen çözümlerinden biri telefonunuzu yüksek tutmak, böylece boynunuzu öne eğmek zorunda kalmayacaksınız. Bilgisayarlarınız için de yükselticiler kullanarak, omurganızın daha dik bir pozisyonda olmasını sağlayabilirsiniz. 


SON HABERLER

Dergide Bu Ay

ELLE Mart Sayısı Çıktı!

ELLE Mart Sayısı Çıktı!

Baharı Hande Erçel ile karşılıyoruz.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.