AKNE İZLERİYLE MÜCADELE

Nerdeyse tüm sorunlarımızın çözümü sağlıklı beslenmeden geçiyor.

ELLE Online ELLE ONLİNE 09 Nisan 2014
AKNE İZLERİYLE MÜCADELE
Akne izleri çoğumuzun keyfini kaçırıyor olabilir. Ama tamamen kurtulmanın yolu öncelikle sağlıklı beslenmeden geçiyor. Dermatolog Dr. Howard Murad, cildimizin tedavisine, genel sağlığımıza dikkat ederek başlamanız gerektiğini vurguluyor ve ekliyor;


Su ve antioksidanlarca zengin sebze-meyveler, omega, soğuk su balıkları, badem, ceviz, avokado gibi besinlere öğünlerinizde yer vermelisiniz. C vitamini, topikal olarak uygulandığında, cildin daha aydınlık ve sağlıklı görünüm kazanmasını sağlar. C vitamini içeren ürünler seçerek sivilce izleriyle mücadele edebilirsiniz. Murad Environmental Shield serisi, sahip olduğu C vitaminiyle cildinizi aydınlatmaya yardım eder.

SON HABERLER

Dergide Bu Ay

ELLE Temmuz 2026 Sayısı Çıktı!

ELLE Temmuz 2026 Sayısı Çıktı!

Hande Erçel ile kendi kıyısında, kendi dengesini bulan, sadeliğin ritminde ilerleyen bir yolculuğa çıktık.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.