DİYETİSYEN
HAILEY BALDWIN'İN UYGULADIĞI KAN GRUBU DİYETİ HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
"Kan Grubu Diyeti nedir?" sorusunu cevaplıyoruz...
ASLA DİYET YAPMAYAN KADINLARDAN ÖĞRENMEMİZ GEREKEN ŞEYLER
Kendinizi serbest bırakın!
ASLA DİYET YAPMAYAN KADINLARDAN ÖĞRENMEMİZ GEREKEN ŞEYLER
“Diyetler asla işe yaramıyor,” diyen diyetisyen ve sertifikalı beslenme ve metabolik tıp uzmanı Carla Heiser diyetsiz yaşantının sırlarını açıklıyor.
PART TIME DİYET OLUR MU?
7/24 tüm yediklerinizi kısıtlamadan da kilo verebilirsiniz.
KONUMUZ: ŞOK DİYETLER
KONUMUZ: ŞOK DİYETLER
HOLLYWOOD USULÜ ZAYIFLAMA
HOLLYWOOD USULÜ ZAYIFLAMA
KAPIYA GELEN DİYET
KAPIYA GELEN DİYET
ŞİŞMANLIK KADERİNİZ OLMASIN!
Şişmanlığın birçok nedeni var. Genetik yatkınlık gibi. Ama bu kader değil!
VİTAMİN SEÇİMİ
Çocuğunuza vitamin verirken dikkat etmeniz gerekenleri biliyor musunuz?
ZAMANLA SORUNLAR BÜYÜYOR
Sürekli yüksek proteinli beslenmenin zararlı etkileri zamana yayılıyor.
REJİMDEYKEN MAKARNA HAYALİ
Hamur işlerinden uzaklaşmadan da rejim yapılabilir. Nasıl mı?
ÇİKOLATA AŞKI
Onsuz yapamıyor ve yedikten sonra pişman oluyorsanız, işte çözümü!
BALIK YEMENİN FAYDASI
Kalbinizi korumanın en etkili yollarından biri sık sık balık yemek.
SONSUZA DEK ELVEDA!
Zayıflamak bir tarafa, asıl sorun yağlardan sonsuza dek kurtulmak.
SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK İÇİN
Sigara içenlerin, diyet yaparken daha dikkatli olmaları gerekiyor.
PRATİK BİR ÇÖZÜM
Hem zayıflamayı hem de toksinleri atmayı sağlayan eşsiz formül!
ŞİŞMANLIKTAN KORUNMAK
Uzun süre tok tutan yiyecekler nelerdir? Tokluk indeksi nedir?
BİR KERE DAHA DÜŞÜNÜN
Mide bantlarıyla zayıflamak mümkün, peki ama yan etkileri neler?
VİRÜSLERE GEÇİT YOK!
Viral enfeksiyondan korunmak için pratik öneriler sizleri bekliyor.
MEYVEYLE ZAYIFLAMAK
Meyveler, zayıflamayı kolaylaştıran ve tok tutan vitamin depolarıdır.
EKMEĞİN HAYATIMIZDAKİ ROLÜ
Sakın onsuz bir diyete girmeyin
