Güneşle Gelen Güzellik

Cildiniz için güneşle kurduğunuz ilişkiyi gözden geçirme zamanı!

Buse Saray BUSE SARAY 07 Temmuz 2025
Güneşle Gelen Güzellik

Fotoğraf: Instagram / @tezza.barton



Yazla birlikte gelen enerji, beraberinde bazı güzellik sorumluluklarını da getiriyor. Güneş ışığı, D vitamini kadar lekeleri ve erken yaşlanmayı da taşıyabiliyor. İşte tam bu noktada devreye cilt koruma rutini giriyor.

Evet, bronz bir ışıltı peşindeyiz belki ama güneşle kurduğumuz ilişkinin sağlıklı olması için doğru adımları bilmek şart. Çünkü cildin hafızası var ve her ihmal, geleceğe yazılıyor.

Bu güneş rehberinde, yaza ışıl ışıl ama bilinçli bir giriş yapıyoruz. Cildinizi korurken parlamaya hazırsanız, başlıyoruz!


SPF 101
Geniş spektrum SPF(UVA + UVB koruması), yaz boyunca çantadan eksik olmaması gereken bir kahraman. Gündelik şehir yaşantısında SPF 30, plaj günlerinde ise SPF 50+ içeren koruyucular öneriyoruz. Jel, krem ya da sprey…
*SPF=Sun Protection Factor

Cilt tipine göre güneş koruyucu seçimi
• Karma/yağlı ciltler : Mat bitişli, non-komedojenik ve su bazlı güneş koruyucular tercih edebilir. Jel formüller ve ince yapılar gözenekleri tıkamadan korur.
• Kuru ciltler için: Nemlendirici etkili, gliserin ve hyaluronik asit içeren formlar tercih edebilir.
• Hassas ciltler için: Parfümsüz, mineral içerikli (çinko oksit veya titanyum dioksit bazlı) ürünler cilt bariyerine zarar vermez.

Güneş koruyucu ne zaman, nasıl uygulanmalı?
• Güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce uygulayın.
• Yüz ve boyun için en az bir çay kaşığı kadar ürün kullanın.
• Her iki saatte bir, terledikten veya yüzdükten sonra mutlaka yenileyin.
• Dudak, kulak üstü, el sırtı gibi “görünmez” bölgeleri unutmayın.

Makyaj üzerine SPF uygulanır mı?
Evet! Sprey formdaki güneş koruyucular ve SPF içeren pudralar, makyajı bozmadan gün içinde koruma sağlar. Ancak bu ürünler, sabah uyguladığınız SPF'in yerini tek başına tutmaz.

Güneş Sonrası Rutin
Güneşten gelen ışıltıyı kalıcı hale getirmenin yolu, güneş sonrası bakım ürünleri ile cildi yatıştırmak. Aloe vera, hyaluronik asit ve C vitamini içeren formüller; hem nem takviyesi yapar hem de kızarıklıkları azaltır. Cildinizi susuz bırakmayın, after-sun ürünleriyle ona yaz boyu bakım yapın.

Şehirde de güneş var!


Güneş koruyucu sadece deniz tatillerinin değil, şehir hayatının da başrolü. Bilgisayar ekranları, UV camlı ofisler, yürüyüşler derken cildimiz her an ışığa maruz. Bu yüzden her sabah nemlendirici kadar SPF de sürülmeli.

Cildiniz bir ömürlük yatırım. Bronz ten geçici ama güneşin yarattığı hasar kalıcı olabilir.  

Bronz ama sağlıklı görünüm
Artık güneşsiz bronzluk da oldukça doğal görünüyor. Cildinizi UV ışınlarına maruz bırakmadan da yaz enerjisini taşıyabilirsiniz. ELLE editörlerinden not: Yüz için özel geliştirilmiş bronzlaştırıcı damlalar, en risksiz ışıltı yolu. Vücut içinse kakao yağı bazlı ışıltı veren kuru yağlar bu yazın favorisi.

Güneş kadar gölgeyi de sevin
Cilt sağlığı sadece ürünlerle değil, alışkanlıklarla da korunur. Gölgeyi tercih edin, geniş şapka ve UV korumalı gözlükler takın. Sabah 11.00 - 16.00 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmamaya özen gösterin. En şık plaj stili, cildinizi koruyan stildir.

Güneşten korkmak yerine onunla dengede kalmayı öğrenin. Güneş, doğru adımlar atıldığında sadece bronzluk değil, cilt sağlığı ve ruhsal denge de getirir.

Editör önerisi: Güneşin altındaki her dakikanın keyfini çıkarın ama cildinizi asla ihmal etmeyin.


SON HABERLER

Dergide Bu Ay

ELLE Aralık & Ocak Sayısı Çıktı!

ELLE Aralık & Ocak Sayısı Çıktı!

Yeni yılın en parlak sayfasını, Yasemin Ergene’nin zarafeti ve zamansız Bvlgari parıltısıyla açıyoruz.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.