Stres yapmayalım

Stres yapmayalım

Tabii ki bir miktar stres yaşamak hayatın gerçeği. Üstelik bu, bir şeyleri başarmamız için itici bir güç de aynı zamanda. Ama sürekliliği hastalıkların habercisi olabilecek kadar da riskli. Bu yüzden gün içinde vücudumuza hapsettiğimiz gerginliklerden gün sonunda kurtulmak şart. Bu da ancak beden ve ruh arasındaki dengeyi sağlamakla mümkün.
Yeni sağlık trendi olarak son dönemde duymaya başladığımız “floating”, bir küvetin içinde uygulanıyor. Suyun yüksek tuz içeriği sayesinde kişi kendi ağırlığını neredeyse hissetmiyor ve 90 dakika içinde gündelik sorunlar ve gerginliklerden kurtuluyor.