Stres yapmayalım

Stres yapmayalım

ELLE ONLINE 19 Mart 2011

Stres yapmayalım

Tabii ki bir miktar stres yaşamak hayatın gerçeği. Üstelik bu, bir şeyleri başarmamız için itici bir güç de aynı zamanda. Ama sürekliliği hastalıkların habercisi olabilecek kadar da riskli. Bu yüzden gün içinde vücudumuza hapsettiğimiz gerginliklerden gün sonunda kurtulmak şart. Bu da ancak beden ve ruh arasındaki dengeyi sağlamakla mümkün.

Yeni sağlık trendi olarak son dönemde duymaya başladığımız “floating”, bir küvetin içinde uygulanıyor. Suyun yüksek tuz içeriği sayesinde kişi kendi ağırlığını neredeyse hissetmiyor ve 90 dakika içinde gündelik sorunlar ve gerginliklerden kurtuluyor.

ETİKETLER

SON HABERLER

Anoreksiya Athletica: Sporun Görünmeyen Yüzü

Chia Tohumu Tüketirken Yapılan 5 Hata

Doğada 20 Dakika: Stresi Azaltan "Yeşil Terapi" Etkisi

Kafein ve Kalp Sağlığı İlişkisi: Ne Kadar Fazlası Zararlı?

“DHT Blocker” Şampuanlar Trend mi, Gerçekçi Bir Çözüm mü?

Rüyalarımızı ChatGPT Yorumluyor: En Popüler Rüya Sembolleri ve Gizli Mesajları

Yeme Suçluluğu (Food Guilt) Nedir?

"Tech Neck": Ekranların Yol Açtığı Yeni Güzellik ve Sağlık Endişesi

Uyku Borcu: Göz Ardı Edilen Yorgunluğun Sebebi

Jel Oje Yasaklanıyor mu?

Lyme Hastalığı Hakkında Her Şey: Sessiz İlerleyen Tehlike

Chi, The Spa’da Yenileyici Bir Lavanta Yolculuğu

Dergide Bu Ay

Yakında: ELLE Aralık & Ocak Sayısı

Yakında: ELLE Aralık & Ocak Sayısı

Yeni yılın en parlak sayfasını, Yasemin Ergene’nin zarafeti ve zamansız Bvlgari parıltısıyla açıyoruz.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.