Stres yapmayalım

Stres yapmayalım

ELLE ONLINE 19 Mart 2011

Stres yapmayalım

Tabii ki bir miktar stres yaşamak hayatın gerçeği. Üstelik bu, bir şeyleri başarmamız için itici bir güç de aynı zamanda. Ama sürekliliği hastalıkların habercisi olabilecek kadar da riskli. Bu yüzden gün içinde vücudumuza hapsettiğimiz gerginliklerden gün sonunda kurtulmak şart. Bu da ancak beden ve ruh arasındaki dengeyi sağlamakla mümkün.

Yeni sağlık trendi olarak son dönemde duymaya başladığımız “floating”, bir küvetin içinde uygulanıyor. Suyun yüksek tuz içeriği sayesinde kişi kendi ağırlığını neredeyse hissetmiyor ve 90 dakika içinde gündelik sorunlar ve gerginliklerden kurtuluyor.

ETİKETLER

SON HABERLER

Chi, The Spa’da Yenileyici Bir Lavanta Yolculuğu

Nitrik Oksitin Sağlık İçin Önemi

Kendini Keşfetme Yolculuğu

B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Güzellik Takviyeleri İşe Yarıyor Mu?

TheLifeCo Wellbeing'den 2024 Wellness Trendleri

Yenilenme Zamanı

MEME ESTETİĞİNİN İNCELİKLERİ

ŞEHRİN ORTASINDA HUZURLU BİR MOLA

THE PENINSULA ISTANBUL'DA ÇOK ÖZEL BİR SPA VE WELLNESS DENEYİMİ

TIP DÜNYASI MUCİZE BAKTERİ ‘AKKERMANSIA’YI KONUŞUYOR

GÜNDE BİR AVUÇ CEVİZ GENÇLERDE BİLİŞSEL GELİŞİMİ ARTIRABİLİR

Dergide Bu Ay

ELLE Mart Sayısı Çıktı!

ELLE Mart Sayısı Çıktı!

Işık saçan genç bir kadın: Hafsanur Sancaktutan

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.