• ELLE Style Awards X M.A.C
  • MODA
    • MODA
    • MODA HABERLERİ
    • TRENDLER
    • NASIL GİYMELİ?
    • SOKAK MODASI
  • GÜZELLİK
    • GÜZELLİK
    • SAÇ
    • MAKYAJ VE CİLT BAKIMI
    • SAĞLIK
    • PARFÜM
    • ESTETİK & FİTNESS
  • ÜNLÜLER & STİL
    • ÜNLÜLER & STİL
    • KAPAK ÇEKİMLERİ
    • MAGAZİN HABERLERİ
    • KIRMIZI HALI
  • PODYUM
  • ASTROLOJİ
    • ASTROLOJİ
    • ASTROLOJİ HABERLERİ
    TAROT FALI
  • EMAG
  • EXTRA
    • EXTRA
    • RADARIMIZDA
    • KÜLTÜR & SANAT
    • YEMEK
    • GEZİ
  • ELLE TV
    • ELLE TV
    • MODA
    • GÜZELLİK
    • EXTRA
    • PODYUM
    • ÜNLÜLER & STİL
  • GALERİ
    • GALERİ
    • MODA
    • GÜZELLİK
    • EXTRA
    • ÜNLÜLER
  • ABONE OL
  • TAKİP ET
    • TAKİP ET
    • FACEBOOK
    • TWITTER
    • YOUTUBE
    • INSTAGRAM
    • SPOTIFY
  • ELLE Style Awards X M.A.C
  • MODA
  • GÜZELLİK
  • ASTROLOJİ
  • TAROT FALI
  • EMAG
  • EXTRA
  • ELLE TV
  • TAKİP ET
  • Abone Ol
    • ELLE Style Awards X M.A.C
    • MODA
    • GÜZELLİK
    • PODYUM
    • ASTROLOJİ
    • TAROT FALI
    • EMAG
    • EXTRA
    • ELLE TV
    • ABONE OL
    • Anasayfa
    • Galeri
    • extra
    • HAYAT KURTARAN 6 MEDİTASYON APLİKASYONU

    HAYAT KURTARAN 6 MEDİTASYON APLİKASYONU

    İş hayatı, minimum uyku, stres derken zihninizi yenilemenize yarayacak en etkili uygulamaları size getirdik.

    Pırıl Sarıcı
    16 HAZİRAN, 2017

    HEADSPACE

    Günde yalnızca 10 dakika ayrılması gereken meditasyon programı, 10 günlük ücretsiz kullanım döneminden sonra ücretli hale geliyor. Ücretli uygulamaya geçildiğinde ise 2 dakkika ve 2 saat arasında değişkenlik gösteren meditasyon programları kullanıcıya sunuluyor.

    Uygulama indirildikten sonra başlangıç için 10 adet meditasyon programı ücretsiz. Sonrası için aylık $12.99 ödeniyor.

    iOS-Android

    Elle Arşiv

    MINDSAIL

    Bu uygulama sağlık, ilişkiler, kariyer ve stres konularında uzmanlaşmış 12 eğitmen tarafından verilen -mini- derslerin yanı sıra kullanıcılara meditasyon ve nefes egzersizleri yaptırıyor.

    Uygulamanın indirimi ve ilk 1 aylık kullanımı ücretsiz. Sonrasında aylık $5.99 ödeniyor.

    iOS-Android

    Elle Arşiv

    MINDSHIFT

    Bu aplikasyon insan dikkatini yalnızca içinde bulunduğu anın üzerine odaklamayı hedefleyen ‘mindfulness meditasyonu’ üzerinde yoğunlaşıyor. Meditasyon talimatları hem yazılı hem ses kaydı halinde sunuluyor. Özellikle gençler ve ergenlik çağında olanlara hitap eden bu uygulama stres, panik atak ve spesifik fobilerin atlatılmasında yardımcı oluyor.

    Ücretsiz uygulama.

    iOS-Android

    Elle Arşiv

    BUDDHIFY

    Buddhify’ı diğer meditasyon uygulamalarından ayıran nokta özelleştirilebilir oluşu. Otomatik olarak sunulan meditasyon programlarının dışında kişiye kendi programını yaratma seçeneği sunan Buddhify, egzersizlerin bitiminde kendinize verdiğiniz konsantrasyon ve farkındalık değerleriyle gelişiminizi takip altında tutmanıza olanak sağlıyor.

    Uygulamanın indirilme ücreti $4.99. 

    iOS-Android

    Elle Arşiv

    SATTVA

    Sattva paylaştığı meditasyon tekniklerine ek olarak kalp atış hızı ölçme özelliğine sahip. Kullanıcılara sunduğu meydan okumalar ve ödüller ile motivasyonu yüksek tutmayı hedefliyor. Meditasyonun insan hayatındaki önemini de açıklayan uygulama yeni başlayanlar için ideal.

    Ücretsiz uygulama.

    iOS-Android

    Elle Arşiv

    Stop, Breathe & Think

    Diğer uygulamalardan farklı olarak Stop, Breathe & Think kullanıcıları meditasyon programlarına başlatmadan once kapsamlı bir eğitim veriyor. ‘Learn to Meditate’ adlı bölmede mindfulness konseptinin neden yararlı olduğu ve uygulandığında ne gibi pozitif sonuçlar getirdiği açıklanıyor. Sayıları 55’i bulan meditasyon programlarına ek olarak günlük modunuzu ve uyku düzeninizi kaydedebileceğiniz bölümünden de yararlanabilirsiniz.

    Ücretsiz uygulama.

    iOS-Android

    Elle Arşiv
    Devam Edİn:
    SONAR 2022'DEN NOTLAR
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: PEUGEOT İLE TEST SÜRÜŞÜ
    DAHA FAZLA
    GALERİ
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: YVES ROCHER İLE GALA YEMEĞİ
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: WRANGLER İLE HAPPY HOUR
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: ORGANICS BY RED BULL SUNSET SESSION
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: YVES ROCHER İLE KONSEPT BAKIM
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: SKECHERS DIAMOND NIGHT
    ELLE SUMMER WEEKEND 2022: METRO TÜRKİYE İLE AKŞAM YEMEĞİ
    Daha Fazla GALERİ

    • MODA
    • GÜZELLİK
    • ÜNLÜLER & STİL
    • PODYUM
    • ASTROLOJİ
    • İLİŞKİLER & SEKS
    • EXTRA
    • ELLE TV
    • GALERİ
    • MAGAZİN HABERLERİ
    • KÜNYE
    • ABONELİK
    • İLETİŞİM
    • REKLAM BİLGİLERİ
    • YAYIN İLKELERİ
    •  
    • AYDINLATMA METNİ
    • ÇEREZ POLİTİKASI

    ©ELLE Doğan Burda Dergİ Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.
    Trump Towers 34387 Şİşlİ - İstanbul Turkey

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.