VITALICA WELLNESS'IN SONBAHAR KAMPLARINI KEŞFEDİN

Vitallca Wellness, Eylül, Ekim ve Kasım aylarında bootcamp, yoga ve mindfullness kampları ile güçlenmeye davet ediyor.

Sonbaharda Ege Denizi’nin büyüleyici manzaraları eşliğinde daha canlı ve pozitif bir “ben”i uyandırırken; insan ruhunun doğal bileşeni hoşgörü ve mutluluğu pekiştirebilirsiniz. 

Sosyal mesafe kuralları eşliğinde belirlenmiş sayıda katılımcıyı yönlendiren alanında uzman yoga ve Mindfullness eğitmenleri, doğada deneyimlerinizi bir ileri seviyeye taşıyor. Dinlenme anlarınıza lezzet katmak için ise dünya mutfakları, vegan, ayurveda vb. çeşitli beslenme diyetlerine hakim şeflerin özel programları bulunuyor.

Vitalica Wellnes'ın Eylül, Ekim ve Kasım programlarının içerikleri ise şöyle: 

Eylül ayında düzenlenecek olan yoga kampında yoganın temel egzersizlerini, ilkelerini ve hareketlerini kullanarak yerçekiminin serbest bırakılmasıyla vücudunuzun mat üstünde yapılan yoganın kısıtladığı farklı esnemeleri öğrenebilirsinz. Kamp boyunca paddle board yogası, sup yoga, yüzen yoga, su meditasyonu, su elementi akışı ve nefes terapilerini deneyimleyebilirsiniz.

Ekim ayı içerisinde düzenlenecek Biohacking ve Bootcamp etkinliğinde ise canlılık, performans ve refahınızı nasıl geliştirebileceğinizi öğretiliyor. Dayanıklılığı, zindeliği ve gücü arttırmayı amaçlayan yoğun bir fiziksel aktivite programı ile sağlıklı beslenmeyi birleştiren, fiziksel ve zihinsel program isteyenlere özel olarak tasarlanan bu kamp, Bodrum’da eşsiz bir deneyim arayanlar için mükemmel bir alternatif oluşturuyor.

Kasım ayının başında Yoga&Vedik astroloji kampında ise, judi ritüelleri, vedik astroloji ve harita okuma, partner ile uyumluluk, vedik astrolojik sağlık tablosu, kişiselleştirilmiş mantra ritüeli, mücevher ritüeli ve özel astrolojik konsültasyon aktivitelerini deneyimleyebileceksiniz. 

Kasım ayının sonunda ikincisini düzenlenecek Mindfullness kampında katılımcılar sabah ve akşam yoga seremonileri ile kendini keşfedecek. Seremoniler boyunca partnerle iletişimi geliştirme yöntemleri, ses banyosu terapisi, nefes alma sekansları, aşk için meditasyon ve sessizliğin sesi gibi terapi ve workshoplar yapılacak.

Tüm bu büyüleyici etkinliklerle, Vitalica Wellness’ın “sağlıklı yaşam” odaklı geleneksel ve modern tıbbın en etkili uygulamalarını içeren, geliştirilmiş ve yenilenmiş Master Detoks, Intensive Detoks, Ayurvedik Detoks, Biohacking ve Post Covid Wellness terapi ve tedavileriyle rahatlarken, stresten arınabilirsiniz. 

Vitalica Wellness Eylül programı  

24 Eylül 2021

08:00 - 09:30: Hath & Yinyas Yoga

09.45 - 10:00: Bitki Çayları

10:00 - 11:00: Açık büfe kahvaltı

11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler

13:00 - 14:00: Aqua Yoga

14:00 - 15:00: Öğle Yemeği

16:00 - 17:00: Pranayama Nefesi ve Himalaya Meditasyonu

17:00 - 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler

19:00 - 20:00: Akşam Yemeği

20:00 - 21:00: Yoga Belgeseli

 

25 Eylül 2021

08:00 - 09:30: Hath & Yinyas Yoga

09.45 - 10:00: Bitki Çayları

10:00 - 11:00: Açık büfe kahvaltı

11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler

13:00 - 14:00: SUP Yoga

14:00 - 15:00: Öğle Yemeği

16:00 - 17:00: Kundalini yoga ve çakra & mantra Meditasyonu

17:00 - 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler

20:00 - 21:00: Tibet ses kaseleri meditasyonu ve Satsang (yoga) felsefe konuşmaları)


26 Eylül 2021

08:00 - 09:30: Hath & Yinyas Yoga

09.45 - 10:00: Bitki Çayları

10:00 - 11:00: Açık büfe kahvaltı