MEME KANSERİNDE 3 KURAL
Meme kanserinde hayat kurtaran 3 kural nedir, nasıl uygulanır haberimizde.
ELLE ONLINE
24 Aralık 2015
1. KURAL: KENDİ KENDİNE MUAYENE
Meme sağlığı için öncelikle her kadının memesini tanıması gerekiyor. Çünkü her kadının meme doku özellikleri birbirinden farklı oluyor. Sadece 20 dakika süren düzenli aylık meme muayenesi, memenizin normal durumunu size öğretiyor ve oluşabilecek değişiklikleri daha erken tanımanıza yardımcı oluyor. 20 yaşından itibaren kendi kendine meme muayenesi yapmanız tavsiye edilir. Premenapozal dönemindeyseniz kendi kendine meme muayenesini adet bitiminde ya da adetin 5-7. gününden sonra yapmanız öneriliyor. Hamile ve menopozdaysanız her ay aynı günde yapmanız tavsiye ediliyor. Mümkünse ayna karşısında her iki memeyi gözden geçirin. Ayrıca meme ve koltuk altlarınızı düz bir yerde yatar durumdayken ya da banyoda, cildinizi köpükle kaygan duruma getirerek elinizle muayene edin. Herhangi bir değişiklik fark ederseniz, zaman kaybetmeden bir hekime başvurun.
Nelere dikkat etmelisiniz?
-Kollarınızı kaldırıldığında meme başlarında asimetrik kayma var mı?
-Ciltte portakal kabuğu görünümü oluşuyor mu?
-Ciltte bölgesel kızarıklık (ve dokunduğunuzda ısı artışı) mevcut mu?
-Meme başında içeriye çekinti oluşuyor mu?
-Ciltte bölgesel çökme meydana gelmiş mi?
-Sıra dışı bir ağrı var mı ya da meme başından kendiliğinden, özellikle tek kanaldan kanlı akıntı geliyor mu?
2. KURAL: KLİNİK MEME MUAYENESİ
Doktorunuz tarafından yapılan meme muayenesini oluşturuyor. Kendi yaptığınız meme muayenesine benziyor. 40 yaşın altındaki kadınlara 2 yılda bir, 40 yaşın üzerinde ise yılda bir öneriliyor.
3.KURAL: MAMOGRAFİ TARAMASI
Meme kanserine en erken evrede tanı koyabilen ve bu özelliği ile erken tanıda “altın standart” olarak nitelendirilen mamografi, X ışını kullanılarak uygulanıyor.Tükel, hiçbir şikayeti olmayan kadına yapılan incelemeyi oluşturan tarama mamografisinin, elle muayenede saptanmayacak kadar küçük kitlelerin hatta kanser öncüsü hücresel değişikliklerin bile tanınmasını sağladığına dikkat çekerek, “Mamografi ile tümörlerin yüzde 80-90'ı, klinik olarak yakalanmadan, bir başka deyişle ele gelmeden 2 yıl önce hastalığı görüntülenebiliyor.” diyor.
Ne zaman yaptırmalı?
Tükel, 35 yaşında taramalarda temel alınacak bir mamografi filmi çektirilmesini tavsiye ederek şu bilgileri veriyor: “Mamografi çektirdikten sonra 35-40 yaş arasında doktorlarınız tarafından belirlenecek aralık ve yöntemlerle kontrol gerekiyor. 40 yaşın üzerinde ise tüm kadınların yılda bir kez mamografi çektirmeleri, meme kanserinin erken tanısı açısından büyük önem taşıyor. Ancak eğer anne, anneanne, kız kardeş gibi birinci derece yakınlardan biri meme kanserine yakalanmışsa, kadın riskli grupta yer alıyor. Bu durumda meme taramasına aile bireyinin meme kanserine yakalanma yaşından 10 yıl önce başlanması gerekiyor.”
Tükel, mamografiden sağlıklı bir sonuç almak için dikkat etmeniz gereken noktaları şöyle sıralıyor:
-Memenizde hassasiyet varsa incelemenizi en az hassas olduğu dönemde, örneğin adetin 4-5. gününden sonra yaptırın.
-Koltukaltına deodorant, pudra veya krem sürmeyin. Bunlar mamografi kalitesini azaltıyor ve yalancı görüntüler oluşturabiliyor.
-Yanınızda daha önce çektirdiğiniz mamografinin yanı sıra uygulanan tüm tanı ve tedavi bilgilerini içeren kayıt ile belgelerinizi bulundurun. Çünkü size ait doku görüntülerini yenileriyle karşılaştırmak, erken değişimleri ve normal gibi görünen yeni yapıları saptamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle erken tanıda büyük önem taşıyor.
SON HABERLER
