Selülite veda edin

Portakal kabuğu görünümüne savaş açın!

ELLE ONLINE 15 Haziran 2011

Selülite veda edin

Yaz geldi... Portakal kabuğu görünümüne savaş açma zamanı. Sıkı bir popo ve gergin bacaklar için etkili bir program şart. İşte, pürüzsüz bir görünümün sırrı...

Hareket edin: Evet, selülit tipik bir kadın sorunu. Doğa, doğum sırasında zorlanmamamız için bizim bağ dokumuzu öylesine esnek yapmış ki, açlık zamanlarında yağ dokuları kendi büyüklüklerinin tam 100 misli olacak şekilde donatılmış. İşte bu yağlar, özellikle cilt yüzeyinde dalgalanmaların belirgin bir şekilde görüldüğü üst bacaklar ve popo bölgesinde toplanıyor. Bu durumda selülitin biz kadınların kaderi olduğunu söylemek ne derece doğru bilinmez ama, en son araştırmalar, portakal kabuğu görünümünü kontrol altında tutmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor. Bu da ancak yoğun hareketlilik, protein ağırlıklı yağsız beslenme ve yeni yağ yakıcı cilt bakım ürünlerinden oluşan düzenli bir programla mümkün.

ETİKETLER

SON HABERLER

Diyet Artık İki Kişilik: “Çift Beslenme Terapisi” Yükselişte

Güneş Gözlüğü Seçerken Bilmeniz Gereken 7 Kural

Spor Yapmaya Vaktiniz Yoksa Bu Trend Tam Size Göre: "Exercise Snacking"

TikTok'un Viral Sabah Rutini “30-30-30 Kuralı” Nedir?

Anne Sütü Araştırmalarından İlham Alan Bir Yolculuk: Aptamil Çocuk Devam Sütleri'nin Bilimsel Arka Planı

Yaz Sofralarının En Güçlü Süper Meyveleri

Marvis, Seyahat Temasını Galataport İstanbul'da Çok Duyulu Bir Deneyime Dönüştürdü

Yeni Nesil Yorgunluğun Adı “Metabolik Jet Lag”

İyi Uykunun Formülü: Uyku Hijyeni

Marvis ile Seyahatlerde Stil ve Ferahlık Bir Arada

Yeni Wellness Kodumuz “Slow Dopamine”

İnsülin Direnci Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dergide Bu Ay

ELLE Temmuz 2026 Sayısı Çıktı!

ELLE Temmuz 2026 Sayısı Çıktı!

Hande Erçel ile kendi kıyısında, kendi dengesini bulan, sadeliğin ritminde ilerleyen bir yolculuğa çıktık.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.