Selülite veda edin

Portakal kabuğu görünümüne savaş açın!

ELLE ONLİNE 15 Haziran 2011

Selülite veda edin

Yaz geldi... Portakal kabuğu görünümüne savaş açma zamanı. Sıkı bir popo ve gergin bacaklar için etkili bir program şart. İşte, pürüzsüz bir görünümün sırrı...

Hareket edin: Evet, selülit tipik bir kadın sorunu. Doğa, doğum sırasında zorlanmamamız için bizim bağ dokumuzu öylesine esnek yapmış ki, açlık zamanlarında yağ dokuları kendi büyüklüklerinin tam 100 misli olacak şekilde donatılmış. İşte bu yağlar, özellikle cilt yüzeyinde dalgalanmaların belirgin bir şekilde görüldüğü üst bacaklar ve popo bölgesinde toplanıyor. Bu durumda selülitin biz kadınların kaderi olduğunu söylemek ne derece doğru bilinmez ama, en son araştırmalar, portakal kabuğu görünümünü kontrol altında tutmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor. Bu da ancak yoğun hareketlilik, protein ağırlıklı yağsız beslenme ve yeni yağ yakıcı cilt bakım ürünlerinden oluşan düzenli bir programla mümkün.

ETİKETLER

SON HABERLER

Dijital Bilgi Yorgunluğu Hafızamızı Nasıl Etkiliyor?

Şehre Dönüş: Hareket Zamanı

Vegan Beslenmede Doğru Denge Nasıl Kurulur?

“Blue Zone" Nedir ve Neden Bu Kadar Konuşuluyor?

Profesyonel Sporculardan Günlük Hayata Uyarlanabilecek 6 Alışkanlık

Home Office Çalışırken Bacaklarınızı İhmal Etmeyin

Sonbahara Hazırlık: Beslenme Rutinini Yenilemenin 8 Yolu

Nedir Bu Elektrolit Meselesi?

Uzmanından Öğrendik: Spor Sonrası Kas Ağrısıyla Baş Etmenin 7 Yolu

Yogada Ters Duruşlar: Dünyaya Başka Bir Açıdan Bakmanın Gücü

Beynimiz Ayrılığı Fiziksel Acı Gibi Yaşıyor

Ofisten Tatile: Bacak Sağlığını Tehdit Eden 7 Alışkanlık

Dergide Bu Ay

ELLE Eylül 2026 Sayısı Çıktı!

ELLE Eylül 2026 Sayısı Çıktı!

Kapağımızın başrolünde Cartier'nin zamansız tasarım kodlarının heykelsi ve çağdaş bir yorumla yeniden hayat bulduğu Yüksek Mücevher Koleksiyonu “Le Chœur des Pierres” yer alıyor.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.