VİTAMİN SEÇİMİ
Çocuğunuza vitamin verirken dikkat etmeniz gerekenleri biliyor musunuz?
![ELLE ONLINE](https://i.elle.com.tr/elele-live-static-files/small_logo.jpg)
![VİTAMİN SEÇİMİ](https://ellehub.blob.core.windows.net/content/Elle_Image/HaberResimleri/320/16-05-2014-01-04-001-hbr.jpg)
Büyümede kız çocuklarında A vitamini öncelikli olmalıdır. A vitamini, gözün değişik durumlarda görebilmesi için temel vitamindir. Bunun dışında büyüme, üreme, bağışıklık sisteminin korunmasında, kansere karşı mücadelede ve tiroit hormonları metabolizmasında da görevlidir. A vitamini balık karaciğeri, yumurta sarısı, tam yağlı süt ürünleri, sarı-turuncu-yeşil yapraklı sebze ve meyvelerde de bulunmaktadır.
SON HABERLER