ASLA DİYET YAPMAYAN KADINLARDAN ÖĞRENMEMİZ GEREKEN ŞEYLER

Kendinizi serbest bırakın!

Bazı kadınlar asla diyet yapmıyor ve bunun çok mantıklı sebepleri var.

“Diyetler asla işe yaramıyor,” diyen diyetisyen ve sertifikalı beslenme ve metabolik tıp uzmanı Carla Heiser diyetsiz yaşantının sırlarını açıklıyor.

Heiser’ın günlük beslenme şekli tavsiyelerini fotogaleride inceleyebilirsiniz….