ZAMANLA SORUNLAR BÜYÜYOR

Sürekli yüksek proteinli beslenmenin zararlı etkileri zamana yayılıyor.

ELLE ONLINE ELLE ONLINE 07 Mayıs 2014
ZAMANLA SORUNLAR BÜYÜYOR
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, bizleri sürekli protein ağırlıklı beslenmeye karşı uyarıyor;


İngiliz Diyetisyenler Birliği, 2013 Kasım ayında bir “toplumu bilinçlendirme” yazısı yayınladı. Bu yazıda sürekli et ve et ürünleri, bol yağ ve tütsülenmiş peynir yiyen, az sebze-meyve tüketenlerde böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının bozulma süresinin; diyetten en az iki yıl sonra ortaya çıktığı belirtildi. Yanı sıra bu tip yüksek protein içeren diyetlerde; böbrek ve karaciğer fonksiyonları bozulmaya yavaşça başlarken; bu iki organın fonksiyon bozulmasından önce insülin direncinin, aynen uzun süre yüksek karbonhidratlı beslenmedeki gibi meydana geldiği de ortaya kondu.

SON HABERLER

Dergide Bu Ay

ELLE Haziran 2026 Sayısı Çıktı!

ELLE Haziran 2026 Sayısı Çıktı!

Güçlü görünme ihtiyacının ötesinde, sadece olduğu haliyle kendini sevmeyi öğrenmiş ve her yeni deneyimle dönüşürken daha derin bir parçasına yaklaşan oyuncu Pınar Deniz, ELLE Türkiye Haziran sayısı kapağıyla karşınızda.

BU SAYIDA NELER VAR?

E-Bülten Aboneliği

E-bültenimize şimdi abone olun,
magazin dünyasındaki tüm gelişmelerden anında haberiniz olsun.